三愛的內容：
1、“愛學習”：每天早晨，精神飽滿地來到校園，坐在教室裏，愛學習，因為只有掌握科學文化知識，長大才能成為壹個對社會有用的人。
2、“愛勞動”：“勞動”兩個字最光榮，“勞動”二字最熱烈。勞動者應該受到尊敬，勞動者更應該獲得生活的酬謝。
3、“愛祖國”：少年強則國強；少年富則國富；少年屹立於世界，則國屹立於世界！祖國在您的心中，在我心中，就在我們大家心中。
三節內容：
1、“節水”：水的浪費是驚人的。壹個關不緊的水龍頭，壹個月可以流掉1-6立方米的水；壹個漏水的馬桶，壹個月要流掉3-25立方米水，全市如果有60萬個水龍頭、20萬個馬桶漏水，壹年要損失上億立方米的水。
2、“節電”：節電即節約用電，節約用電不是不用電，而是科學用電。采取技術和經濟合理的措施，提高能源效率和環境保護。
3、“節糧”：盛飯適量，碗裏的飯要吃幹凈，不隨便剩飯剩菜。到飯店去吃飯，點的菜不要浪費，吃剩的最好帶回家。不挑食，不偏食。監督身邊的人，及時制止各種浪費現象。
“三愛三節”活動意義：
“三愛三節”活動真正貫穿於生活實踐中。“愛學習”，認識到“不學無以成才”；“愛勞動”，認識到只有勞動才能創造美好的生活和美好的未來；“愛祖國”，認識到祖國是創造幸福生活和實現個人理想的依靠。
“節水、節電、節糧”，樹立勤儉節約意識，自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任。結合自身實際，努力踐行“三愛”“三節”，爭做壹個德才兼備的人，爭做祖國未來棟梁。