二十四式太極拳招式名稱為：
第壹組：起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅；第二組：左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱；第三組：左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭；第四組：高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳；第五組：左下勢獨立、右下勢獨立；第六組：左右穿梭、海底針、閃通臂第八組；第七組：轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。
24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規範，並且也能充分體現太極拳的運動特點。
擴展資料：
太極拳的註意事項：
1、心靜體松：所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排除壹切雜念，不受外界幹擾；所謂“體松”，是有意識地讓全身關節、肌肉以及內臟等達到最大限度的放松狀態。
2、圓活連貫：在動作轉換過程中，則要求：對下肢，是以腰帶跨，以跨帶膝，以膝帶足；對上肢，是以腰帶背，以背帶肩，以肩帶肘，在以肘帶手。
3、虛實分明：要做到“運動如抽絲，邁步似貓行”，首先要註意虛實變換要適當，是肢體各部在運動中沒有絲毫不穩定的現象。若總之虛實不但要互相滲透，還需在意識指導下變化靈活。
4、呼吸自然：太極拳練習的呼吸方法有自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳勢呼吸。以上幾種呼吸方法，不論采用哪壹種，都應自然、勻細，徐徐吞吐，要與動作自然配合。初學者采用自然呼吸。
百度百科-24式簡化太極拳