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哪幾道美味營養家常菜,鮮香下飯很好做,非常容易學會呢?

番茄炒蛋

原材料:生雞蛋3個、番茄3個、蔥1段、鹽油適當、白砂糖1湯勺、作法:1.將蛋打進碗裏,迅速攪拌至雞蛋黃打撒,番茄切片。2.鍋熱後倒進油,蔥段進行爆香後倒進雞蛋液,雞蛋炒散炒過。3.雞蛋炒至金黃色後,倒進番茄塊煸炒,直到番茄輕軟,料汁外溢,添加鹽與白砂糖,炒糖色後就可以出鍋了。

川香日本水豆腐

作法:1.日本水豆腐首先用鍋隔水蒸壹下,上汽汽車後七八分鐘,這也是日本水豆腐不易爛的關鍵所在。2.蒸熟之後放涼水裏冷透3.切成薄片,給他所有沾到木薯澱粉,鍋中炸脆炸黃預留4.取壹個杯裝半碗水,加適量木薯澱粉進來攪拌,再放少許鹽,加陳醋壹勺,白胡椒粉適當,生抽醬油適當,香油少量,白砂糖半湯勺,調配成壹碗汁預留!5.將番茄滾刀塊,蔥段剁碎,姜和蒜切碎預留6.鍋裏耗油先把蔥姜末入鍋炒出香味7.加壹勺豆瓣醬炒出香味8.再倒入番茄丁煸炒9.西紅柿炒出漿了把盤子裏調配好壹點的汁倒入10.鍋裏的汁煮沸之後把日本水豆腐倒入小心地裹汁,這壹步留意方法非常容易翻破的,最終擺盤撒蔥花就可以。

牛肉燉蘿蔔

用材:牛羊肉;白胡椒粉;蘿蔔;蔥;姜;八角茴香;鹽;生抽醬油;米酒;糖做法:1、蔥和姜都切割成蔥段生姜沫和冬茹生姜片兩大類。把牛羊肉切成塊涼水下鍋煮出鮮血。盛出來牛羊肉用清水沖凈表層堆積的鮮血。2、另起煮鍋倒進油爆香姜末。倒進牛羊肉煸炒。3、添加適量米酒和生抽醬油少許糖持續煸炒。4、添入開水未過牛羊肉。(建議多加些水保證以後再也不會續水危害味兒。)倒入八角茴香冬茹生姜片適當白胡椒粉。走紅燒開後用小火煮燉30分鐘。5、進入蘿蔔再次煮燉。燉時間能自己掌握期內依據湯的口感加入適量鹽。等蘿蔔全透明牛羊肉的香氣也外溢啦就能起鍋享受美味了。