第壹層次:學生回歸課本,重溫基礎知識,進行初步的基礎訓練,旨在回顧、重溫知識,進行熱身活動.
操作：針對有的學生不願再看課本,利用學講稿設計知識回顧題和基礎訓練題,學生利用自習時間完成,在這裏,學講稿起到了督促學生看課本,檢查學生看課本的效果的作用.設計知識回顧題時,盡量使知識網絡化、系統化.
第二層次:1.重點與難點知識進行強化講解,並配備跟蹤訓練題強化鞏固.2.經典題型的分析與變式訓練.
操作：教師在備課時,把本節的重點知識、難點理出來,在課堂上與學生進行溝通和交流,並進行相應的跟蹤訓練.體現重點知識重點講、重點練,強化教師的點撥指導作用；選取經典題型與學生分析（分析解題思路、總結解題方法）,進行相應的變式訓練（選取相同、相近的模型或相同的解決問題的方法）,也可以壹題多變,可以變條件,可以變設問.因為很多高考題就是在舊題的基礎上變化來的,壹定要註重壹題多變.首先,教師引領學生變,逐步由學生自己主動的尋求變.如果學生能夠自己主動的尋求變,而且通過思考得到解答,並從題目中總結做題的步驟和方法,可以極大的提高學生靈活的分析問題、解決問題的能力,對學生的能力提升是大有裨益的.還有什麽題做不出來的?
第三層次:精選有各種代表性的習題進行以提升能力為目的的強化訓練,旨在提升能力.
操作：精選習題,學生利用自習時間限時完成.教師批改.課上下發,對於錯題,先由學生討論交流,對於***性問題,最後由老師點撥、指導.
每壹單元完成後,壹定要組織壹次單元測試,教師評卷,講解.目的是對學生的學業能夠及時評價與反饋,檢查學生對本單元的掌握情況.
每月可以完成2～3個單元,每月進行壹次月考,月考試題不依賴外界,由備課組根據學情,按照滾動式的原則自主命制.
之所以這樣安排和操作,是要充分體現“教師為主導、學生為主體、訓練為主線、思維為核心、能力為目標”的復習指導思想.
二、復習中涉及到的壹些問題的探討
（壹）復習的有效性
高三學生現在正處在壹輪復習階段,這壹時期的學習不同於高壹、高二階段的學習,而是在原來認知的基礎上的再提高、再升華,是壹個由知識轉變成能力的階段.復習時,除了重溫和鞏固知識,掌握解題的基本方法,提升解題能力外,更重要的是讓他們獲得積極的情緒體驗.
這對於苗子生、中等生尤其重要,要讓他們感受到通過復習在知識掌握的紮實程度,分析問題,解決問題的能力方面有了很大的進步與提高.願意獨立思考,在有困難或新的想法時,也有強烈的與同學或老師溝通的願望,這時的他們,已經變被動為主動,學習對他們是壹種快樂的事,是壹種享受.
對於基礎較差的學生可能會出現各種各樣的學習問題,必須及時解決,掃清學習障礙.比如,由於知識覆蓋面的增加,知識縱橫交錯的穿插,能力要求的提高,部分學生進入了高中學習階段的又壹個盲區,出現壹看書本就明白,教師壹引導就會,獨立完成學習任務卻出現這樣或那樣的錯誤等問題,因此產生了部分學生的學習障礙,可以叫做——畏難綜合征.
其表現為情緒波動異常,心理平衡失調,不能以平靜的心態進行正常學習,原因是：在高壹或高二某壹學習時間段內,受多種因素影響,學生沒能對某壹知識點或某學科打好良好的基礎,出現學習成績的波動或對某學科不感興趣而產生了弱科現象,進而復習階段對部分習題或學科出現恐懼或畏難心理.隨著教學內容綜合性的增強,遇到困難就退縮,平時遇到疑難問題就想放棄.解決的對策是強化心理素質,知難而上,通過師生、同學交流逐步解決這些學習問題.另壹方面可調整學習目標.
（二）要深化對概念、規律的認識
1.在運用中深化認識
通過對概念、規律的運用來深化認識.
習題是運用的重要方面,做習題必須要和概念、規律的運用結合起來.不是為做題或為了完成老師布置的任務而做題.那麽,在分析題時,壹定要明確該過程都涉及到了哪些物理概念,符合哪些規律的成立條件,解完題後,要養成題後反思的習慣,不能僅僅滿足於把題解出來,要再次思考所包含的概念、規律,看看做題前後理解上有什麽變化,在分析、解決問題的思路與方法方面有哪些新的收獲和體會,在學生的最近發展區進行的思考和總結,對學生能力的提升作用是很大的.
總之做題是運用概念、規律解決實際問題的壹個重要方面．同時,也是我們對於概念、規律的認識進壹步深化的過程．
2．通過對比深化認識
對於相近或相關的概念、規律進行比較,認識它們之間的區別和聯系．
舉例 滑動摩擦力和靜摩擦力.從意義、產生條件、大小等方面進行比較．
二力的平衡與作用力與反作用力的區別與聯系.
保守力做功的特點,相應的勢能變化的總結與對比；非保守力做功的特點,如摩擦力、空氣阻力等.為後面復習功能關系打好基礎.
機械波與電磁波的對比
3．概念、規律的網絡化、系統化、有機化
將所學習的概念、規律按照它們的關系組成網絡式的結構,把握住整體的知識框架．隨著學習的深入,網絡結構不斷地構建和擴大．
當然,我們不僅要重視網絡這種形式,更重要的是把握和理清知識（規律）之間的內在的有機的聯系.因為規律不是獨立的,而是相互聯系的、可以相互推導的.舉例復習完牛頓運動定律後接下來是平拋運動、圓周運動、萬有引力定律及其應用,這三者實際屬於牛頓運動定律在不同運動形式中的應用,還是要用牛頓運動定律解決它們,當然也要註意它們各自的特點,對於平拋,運用了運動合成與分解的研究方法,對於圓周運動,重要的是尋找向心力的來源,對於萬有引力這壹塊,其實更簡單,天體的運動都當作勻速圓周運動去處理,也是要尋找向心力的來源,其向心力來源最簡單,只剩下萬有引力了.所以只要抓住了知識之間的內在聯系,理情了知識之間的脈絡關系,就變成很簡單的事情了,學生應該感到越學越簡單、越學越輕松.
又例如,物理間的作用叫力,它有兩個累積效果,分別是功和沖量,然後相應的有動能定理和動量定理,特別要指出的是講牛三律時,強調了作用力與反作用力之間的關系,在講系統的動能定理時,外力的功和內力功的總和等於系統動能的變化,為什麽這裏要考慮內力的功?我們知道談功首先要談力,作用力與反作用力之間有確定的關系,作用力與反作用力的功之間是否也有確定的關系呢?引導學生討論.得出沒有確定的關系,那麽壹對內力的功之和不壹定為零,所以系統動能的變化也要考慮內力的功.再到沖量,力對時間的積累,作用力與反作用力（壹對內力）的沖量具有確定的關系,總和壹定為零,為理解動量守恒定律奠定了基礎.
（三）充分發揮教師的點撥、指導作用
1.物理就是要明其理,要講清規律的來龍去脈、適用條件等,壹定要講透、點透.要多問幾個為什麽.舉例復習機械能時,可能機械能守恒也可能不守恒,當機械能守恒時,不僅要讓學生知道守恒的條件是什麽,而且要讓學生明白為什麽機械能守恒的條件是這樣的.在不守恒時,說明有除重力或彈力以外的其它力做了功,機械能改變由除重力或彈力以外的其它力的功決定.
復習動量守恒定律時,學生不僅要知道動量守恒的條件,即系統不受外力或所受外力之和為零,而且應明白為什麽守恒的條件是這樣的,為什麽不需要考慮內力,也就是不僅要知其然,還要知其所以然,只有這樣才能透徹理解規律,理解物理的精髓與本質,才能談得上靈活的運用這些規律解決實際問題.
2.強化學生對於“矢量和標量”的認識.
3. 抓住有關的因素,排除無關的因素,有的學生做題時,尤其是選擇題,覺得似是非是,顯得優柔寡斷,不能抓住有關的因素,排除無關的因素,如w=Fscosα,與物體的運動狀態無關,學生內心猶豫,這時需要強有力的外力.教師要起這個作用.
（四）加強解題指導
1.審題要仔細,關鍵字眼不可疏忽
審題時壹定要仔細,尤其要註意壹些重要的關鍵字眼,不要以為是“容易題”“陳題”就壹眼帶過,要註意“陳題”中可能有“新意”.也不要壹眼看上去認為是“新題、難題”就畏難而放棄,要知道“難題”也只難在壹點,“新題”只新在壹處.由於疏忽看錯題或畏難輕易放棄都會造成很大的遺憾.
2.物理過程的分析要註意細節,要善於找出兩個相關過程的連接點(臨界點)
對於壹個復雜的物理問題,首先要根據題目所描述的情景建立正確的物理模型,然後對物理過程進行分析,對於多過程的物理問題,學生壹定要註意分析物理過程的細節,弄清各個過程的運動特點及相關聯系,找出相關過程之間的物理量之間的關系,做到了這壹點,也就找到了解題的突破口,難題也就變得容易了.