在斯騰伯格的理論中，愛情由三種元素組成，分別是激情、承諾和親密。
激情，指兩個人之間的相互吸引，情緒上的著迷，伴隨有生理性喚起，是愛情中浪漫的來源，有些則與性有關。
親密，是壹種心理上喜歡的感覺，希望加強與對方的情感鏈接，重視對方感受，給予對方情感上的支持，它是情緒性的。
承諾，承諾分為長期承諾和短期承諾。長期承諾指與對方走入婚姻關系，***度壹生。短期承諾指與對方確立戀愛關系。
激情、親密、承諾這三種成分構成以上7種形式。
喜歡式愛情（liking）：只有親密，沒有激情和承諾。例如友誼。
迷戀式愛情 （infatuated love）:只有激情，沒有親密和承諾。例如妳的初戀。
空洞式愛情（empty love）：以承諾為主，缺乏激情和親密，是沒有愛情的婚姻。
浪漫式愛情（romantic love）:有激情和親密，沒有承諾。屬於海王的愛情。
伴侶式愛情（companate love）:有親密和承諾，沒有激情。相伴已久，激情褪去的夫妻。
愚蠢式愛情（fatuous love）:有激情和承諾，沒有親密，例如壹見鐘情。
完美式愛情（consummate love）:激情承諾和親密都有。是理想的愛情模式。