1、主動與銀行聯系，並協商解決
如果非惡意逾期，可以及時、主動的與銀行聯系，並向其說明原因，壹般在有理有據的情況下，銀行還是很樂意幫忙，但壹定要抓住時機，若逾期時間過久將徒勞無功；
2、及時還上欠款，保持良好的還款習慣
這種方法適用於信用卡逾期，就是說：持卡人及時將欠款還清，此後保持良好的還款習慣，這樣不好的記錄將被好的記錄覆蓋，從而形成新的、好的信用記錄。但前提是沒有銷卡。
3、提出異議申請
如果個人對信用記錄有異議，可攜帶本人有效身份證，向當地央行征信中心提出異議申請，待央行核實確實存在錯誤的，則會根據調查結果給予修正；
4、因銀行原因造成信用不良，應立即申請消除
若是因銀行原因造成個人信用記錄不良，應提供相關證據及時與“涉事”銀行聯系，並要求其將不良記錄消除。
為了避免不良信用記錄的產生，除開自身養成良好的習慣以外，大家最好每年查詢壹下個人征信報告，若發現有不妥可及時采取措施進行補救。
法律依據：
《征信業管理條例》第十六條
征信機構對個人不良信息的保存期限，自不良行為或者事件終止之日起為5年；超過5年的，應當予以刪除。
在不良信息保存期限內，信息主體可以對不良信息作出說明，征信機構應當予以記載。