初學者練習英語聽力方法：
壹、聽力材料的選擇。
1、材料不在多，在於妳是不是能真正掌握。我們總是習慣買很多材料，可是到頭來發現每壹本書沒有壹本是從頭看到尾的。所以強烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。
2、首先，初學者可以從VOA Special
English開始，因為VOA是最純正的英語之壹。大家不管是聽磁帶還是網絡在線收聽，第壹遍，泛聽，放松心態，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實那是我們沒適應英語的節奏。
3、第二遍，精聽，這時候要主動句子與句子之間的聯系，弄清楚這個新聞要表達的意思，包括壹些新聞的細節。第三遍，可以對照原文進行精聽，這時候要模仿每個單詞的發音，每個句子的語音語調，連讀，專業詞匯的用法，以及整篇文章的節奏。不懂就多聽幾遍。最後壹個步驟，可以用自己的語言復述壹下這個文章所要表達的意思就行了。
4、其次，多掌握壹些聽力背景知識。比如VOA新聞裏面經常會出現的專有名詞，包括壹些地名，國家的名稱還有壹些英語俚語、習語以及慣用語等。如果沒有熟悉這些詞匯，往往在聽力的時候會因為聽不懂耨個單詞而影響了聽力的持續性，造成聽不懂的局面。
5、最後，在進行聽力的練習的過程中要把握這個流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調，最後再來學習單詞，語法。這樣進行反復的練習，壹定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時候就會容易得多了。
二、通過收看英語節目和英文電影、英文歌曲提高聽力水平。
1、收看新聞難度是比較大的，新聞裏面會有很多專業的詞匯，語速也比較快，所以如果妳是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看，比如比如季小軍的culture
express,楊瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英語，經常收看也有助於我們熟悉不同國家的英語語音，在實際的交流當中幫助很大。
2、看英文電影是很多人的愛好之壹。英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提升我們的口語表達能力。當然收看電影跟利用材料進行聯系有壹個不同是，英文電影有時候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。
3、很多也喜歡聽英文歌曲，其實聽英語歌曲可以調節英語學習的枯燥，哼著歌學英語也很不錯。
三、聽力練習是個長期的過程。
壹定要堅持下來。在練習的過程中，我們會發現其中的秘訣，這個當然每個人都不壹樣，要提醒大家的是：只有通過不斷的練習，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望壹個月就能大大提高。
擴展資料：
壹般英語學習者，在全面提高英語的前提下，要提高聽、說能力，應首先註意以下三點：
1．註意區分和模仿正確的語音、語調在英語裏有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞匯，象cure[kjue](醫愈)和kill[kill](殺死),menu(菜單)和manure(肥料)等。設想如果有壹個醫生想說:"I'll
cure you."(我要治好妳的病。)卻因發音不好,說成:"I'll kill
you."(我要殺死妳。)那病人會嚇成什麽樣子。
又比如,有人對妳說:" I am thirty.Mywife is
thirty,too."而妳聽到的卻是:" I am dirty. Mywife is
dirty,too."妳壹定會莫名其妙。實際上,所差之外就是壹個音素。因此,我們從壹開始就要註意區分和模仿正確的語音,語調。在這個基礎上提高聽、說，才能收到良好效果。
2．創造壹定的聽、說環境聽、說是壹種語言交流，沒有壹個外語環境或壹定的聽、說條件，只靠單槍匹馬很難收效。當然，現代科學為我們提供了錄音機這壹工具，我們可以把課文，對話和中外成品磁帶錄制下來反復聽和模仿。還可以把自己的口頭作文和復述錄下來，仔細審聽，發現問題，及時糾正。但是，在自然條件下，聽與說是不能分的。
壹個人聽的過程實際是另壹個人說的過程。如果有條件的話，最好能把自學的夥伴組織起來，定期開展會話活動，或利用社會上，公園中提供的"
外語角"等條件，既練了說，又練了聽，在實際的語言環境中練習，才能取得長足的進步。
3．要有不怕聽錯、說錯，不斷苦練的精神練習聽、說的學習者，特別是成年人，往往必聽錯、說錯，不敢主支張口練習。然而，語言是壹種習慣，沒有反復的操練和實踐難以產生熟練的技巧。會話重在達意，只要達到交流思想的目的，這種聽、說實踐就應該說是基本成功的。出了錯，註意總結經驗，自學改正就是了。
參考資料：
百度百科-英語聽力練習