形容心情不好的圖片如下：
影響壹個人之內心心情變化的因素，大概有兩種：
內在——個人因素的影響：
個人包括：個體條件、情結信息、情感、思想、觀念、心境位置、意念的掌控、心理與生理的需求等等。
外在——環境因素的影響：
環境包括：感覺器官接收的信號——色彩、聲音、時間、地點、事件的引發，以及生理方面——化合物、氣味或藥物對體內器官的作用等等。如：
顏色會影響心情。心理學家們研究發現，人類的心情與色彩之間有著十分密切的關系。壹個人對色彩的選擇，隱含著個性方面的許多信息。
擴展資料：
心情不好的緩解方法：
第壹、積極的自我調整，比如提高自信，積極轉移註意力，甚至當心情特別煩躁的時候，問題已經特別嚴重，可以合理的宣泄，比如和好朋友壹起唱歌、聊天或者適當的運動，比如遊泳、跑步、打羽毛球等，這些都可以非常有效的宣泄自己的煩惱情緒，或者可以保證充足的睡眠，因為研究表明充足的睡眠對於緩解煩躁、壓抑、焦慮等負面情緒有非常好的效果。當自己心情特別煩躁的時候，也需要減輕對這件事情的關註，轉移註意力到自己的工作和生活上，做好自己應該做的事情。
第二、對於嚴重的心情煩躁的患者，可以考慮藥物治療或者心理治療，心理治療方面可以考慮認知行為療法、森田療法、精神分析療法等，比如最常用的森田療法，對於自己的心情煩躁的問題要學會隨遇而安，不應該過分的給予關註，因為過分的關註自己心情煩躁的問題，每天沈浸其中，每天思考，越是關註，越是反復去想，反而會得不償失，這種心情煩躁的問題反而更加嚴重，不如學會關註當下。