西紅柿炒雞蛋
配料:西紅柿、雞蛋
制造過程:
1.西紅柿洗凈,用開水燙壹下,去皮,切片備用。
2.將雞蛋打成碗狀,加入鹽,用筷子打碎。
3.用油加熱鍋,將雞蛋倒入鍋內,翻炒,待用。
4.鍋底油留在鍋裏,炒西紅柿,用鹽和糖炒湯,倒入雞蛋翻炒幾下(撒上蔥花或歐芹)。
豆腐和蔥(沙拉)
配料:豆腐、小蔥,味道極鮮,耗油
1.將豆腐切成小塊,用熱水燙壹下,然後倒水冷卻,放入碗中備用。
2.將蔥切碎,放入豆腐碗裏。
3.加入非常新鮮的醬油。
4.加入蠔油,拌勻。
油炸豆腐皮
配料:青椒、豆腐皮、大蒜、鹽和糖
1.青椒切絲,大蒜切片,豆腐皮切成小塊。
2.油加熱後,大蒜就香了。同時倒入青椒和豆腐皮,加鹽和少許糖。
3.快炒。翻炒後盛盤食用。
韭菜炒雞蛋
配料:韭菜和雞蛋
1.韭菜洗凈,切成塊,將兩個雞蛋打散(可以加入適量的澱粉水,炒的時候會特別嫩)
2.鍋中放油,將油倒入蛋液中,翻炒即可食用。
3.鍋底油留在鍋裏,加入韭菜,翻炒壹會兒,加入適量澱粉和鹽。
4.加入雞蛋,翻炒均勻,放在盤子裏。
粉絲菠菜
配料:菠菜、粉絲、醬油、醋、鹽、雞精、白糖、辣椒油、芝麻油、熟白芝麻、大蒜
1.先把粉絲泡在溫水裏。
2.將菠菜去根洗凈,放入沸水中煮壹分鐘左右,太冷撈出,擰幹水分備用(可在水中加入適量的鹽和植物油,減少營養流失,菠菜顏色更綠)。
3.粉絲泡好後,控制好水分,再切幾刀。
4.將菠菜和粉絲壹起放入大鍋中,根據個人口味加入適量的鹽、雞精、白糖、醬油、醋、香油、辣椒油、蒜末。5.攪拌均勻,放入盤中,撒上壹些煮熟的白芝麻。
番茄加糖:
成分:西紅柿,糖
1將西紅柿洗凈,切片。
2.放在盤子裏,撒上糖。
醋土豆絲
配料:1個土豆和1個青椒
調料:洋蔥、姜、幹辣椒、醋、糖和鹽
1.土豆洗凈切絲(用手會很深情,會更脆)。切的時候,把薯片粘在刀上,會得到意想不到的效果。
2.準備壹碗清水,加入少許醋,將土豆絲浸泡三分鐘,然後用清水沖洗兩遍,洗去澱粉,瀝幹備用。(這是炸土豆脆的關鍵)
3.洋蔥、姜和青椒(大蒜)切絲
4.將熱鍋冷油放入幹辣椒中,翻炒顏色,將洋蔥和生姜放入香味中
5.放入青椒和土豆絲,立即加入米醋,加鹽調味,加少許糖提神。
6、翻炒,最後加壹點醋,翻炒均勻,然後出鍋放在盤子裏。
番茄黃瓜雞蛋湯:
配料:西紅柿、黃瓜、雞蛋、雞精
1.將西紅柿、黃瓜和雞蛋切片放入碗中,打碎備用。
2.將鍋加熱,加入油,將西紅柿炒成湯,加水煮沸。
3.加入黃瓜,略煮,加入適量澱粉水勾芡,加入蛋液攪拌,加入鹽和雞精。
4.從鍋裏拿出來放在碗裏。
雞蛋炒飯:
配料:雞蛋、米飯、洋蔥、鹽、味精、醬油、植物油、火腿丁
1.先把涼飯驅散(可以加適量溫水)
2.鍋熱了再加植物油。油熱了,打雞蛋,快速翻炒,翻炒。
3.加入火腿丁和冷米飯,翻炒壹分半鐘,再翻炒半分鐘。
4.加入鹽、味精、洋蔥和壹碗簡單的炒飯
大蒜配黃瓜:
配料:黃瓜、大蒜、芝麻油、醬油、醋、糖和味精
1.將洗凈的黃瓜用刀打碎,切成小塊,放入1/3茶匙鹽,混合均勻,浸沒15分鐘。
2.將3-5個大蒜搗碎成蒜泥備用;
3.將腌黃瓜榨汁過濾,然後加入大蒜、芝麻油、醬油、香醋、少許糖和味精,拌勻(喜歡辣的朋友可以加入適量的辣椒油)。