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6種高效學習方法,建議收藏!

1、必須有目的地預習

集中註意力可靠性。要變成學神,合理的課堂教學時間務必用於聽重中之重,聽難題,聽方式和構思,想要保證這壹點,就需要提早預習,務必要帶著難題認真聽講。

2、必須及時復習

法國社會學家遺忘曲線科學研究發現,忘卻在學習以後馬上開始,並且忘卻的系統進程並非勻稱的。最開始忘卻速率迅速,之後慢慢遲緩。科學安排備考時間十分關鍵,並不是備考總有實際效果,恰當的時間點開展備考就會事倍功半!

3、必須動手構建知識樹

以考試為例,書本不是壹個個知識點的無序堆積,而是壹個樹形結構,壹個節點就是壹個問題,我們要做的,就是建立並完善這課知識樹,知識樹壹旦被搭建出來,每壹個節點就是壹次思考,每壹次思考就是與周邊知識節點的壹次連接。

4、打破學習錯覺

很多時候我們自認為學得好,是錯將熟悉當做知道。必須將內部語言轉換成外部語言。

5、壓力是資源

考場發揮和臨場心態是非常重要的,那壹刻的個人心態抵得上幾個禮拜、幾個月甚至幾年的苦功!適當的壓力是有好處的,完全沒有壓力或壓力過高都會影響發揮。

6、休息也是學習的壹種

要想長期能夠保持穩定的學習效率,就不能壹次過度消耗甚至透支,要確保每次學習時精力都能夠恢復。對於長期的學習,明智的做法是,控制每天的高強度學習時間,避免精神疲勞或逆反心理,

以上就是小編為大家分享的6種高效學習方法,希望大家學以致用哦!更多的學習知識,請大家關註本平臺,小編會及時發布的。