古典舞的基本步位與舞姿

古典舞的基本步位與舞姿

　古典舞是指在民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長時期藝術實踐的檢驗，流傳下來的被認為是具有壹定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。下面我為大家搜索整理的關於古典舞的基本步位與舞姿，歡迎閱讀參考，希望妳喜歡!想了解更多相關信息請持續關註我們應屆畢業生培訓網!

　(壹)掌

　女：蘭花掌(如圖1-14)

　圖1-14　蘭花掌(女)

　動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其余3指指尖上翹的.形態。

　男：虎口掌(如圖1-15)

　圖1-15　虎口掌(男)

　動作：虎口撐開，四指自然而松弛地並攏，用力意識集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態。

　(二)指

　女：蘭花指(如圖1-16)

　蘭花指(如圖1-16)

　動作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指並攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。

　男：劍指(如圖1-17)

　劍指(如圖1-17)

　動作：食指與中指並攏且挺直，力貫指根、指尖，並以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。

　女：拳形(如圖1-18)

　拳形(如圖1-18)

　動作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。

　男：拳形(如圖1-19)

　拳形(如圖1-19)

　自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向裏扣，形成拳形。

　按掌(如圖1-20)

　按掌(如圖1-20)

　以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置於胸腹之間的位置，成圓弧形、沈肘，是為按掌。

　托掌(如圖1-21)

　圖1-21　托掌

　男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置於額頭前上方，是為托掌。防止動作成型時折腕。

　提襟(如圖1-22)

　圖1-22　提襟

　男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置於身體的側斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。

　單山膀(如圖1-23)

　單山膀(如圖1-23)

　女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形擡至身旁，位置略低於肩部，是為單山膀。

　雙山膀(如圖1-24)

　圖1-24　雙山膀

　男：以虎口掌形將雙臂成圓弧形擡至身旁，位置略低於肩部，是為雙山膀。

　(如圖1-25)

　前點步山膀托掌(順風旗)(如圖1-25)

　(如圖1-26)

　大掖步攤揚掌(如圖1-26)

　(如圖1-27)

　踏步蹲沖掌(女)(如圖1-27)

　(如圖1-28)

　弓箭步擰身沖掌(男)(如圖1-28)

　(如圖1-29)

　雙展翅(如圖1-29)

　(如圖1-30)

　平肩手(如圖1-30)

　以上7個動作，是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它們均是步位、手位、手形相互結合的結果。在中國古典舞基本功教材中，構成基本舞姿

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