它起源於河南省嵩縣的攻離山，自西北流向東南，流經嵩縣、南召縣、方城縣、南陽市、新野縣，最終在新野縣的溧河口出省。在南陽市境內，白河自石橋鎮北的麥仁店入境，縱貫石橋、新店、蒲山、茶庵、溧河、潦河、黃臺崗、陸營、英莊、瓦店等地，縣境段長68.1公裏。