1、通過軍訓的實際訓練，養成了堅韌不拔的意誌品質，增強體質的同時，更促進精神品格的形成與發展。
2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沈澱。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。
3、通過軍訓，學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待，勇於拼搏挑戰，超越自我。
軍訓，是新學期的第壹課。軍訓的目的是：增強國防意識與集體主義觀念，深刻領悟“立德、立學、立行、立新”的真正含義；培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰鬥力。軍訓，還能提高生活自理能力，培養思想上的自立和獨立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。
軍訓內容
普通高等學校和普通高中學生軍事訓練的主要內容通常是：出早操，三大步法、行止間動作、內務整理，隊列訓練，閱兵式、分列式訓練，軍體拳。
晚上壹般安排各種活動，如國防知識講座、學唱軍歌等。原先有不少學校還組織長途拉練、打靶等項目，到2010年代壹些學校已放棄這些項目，但仍有不少學校繼續開展。
軍訓對象通常為剛入學新生，且壹般以班級為單位。作為班級的第壹次大型集體活動，軍訓可以增進同班級同學間了解。軍訓中的行列操練亦可培養班級成員間協作能力。
普通高中軍事訓練時間壹般為壹周左右，通常安排在高壹新生開學前後進行。
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