撕名牌，起源於韓國SBS綜藝節目《Running?Man》，並在中國於浙江衛視《奔跑吧兄弟》中成為壹種休閑競技遊戲。
遊戲壹般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），每個人後背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然後對戰開始，雙方在不傷害對方的情況下可以采用運動戰或者正面對戰，想方設法把對方後背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝。如果途中壹人名牌被撕，則被撕名牌者淘汰（out）。
撕名牌活動目標?1.提高幼兒的反映能力和身體的靈敏性。?2.體驗競賽活動,感受遊戲的快樂。