心理學自我成長分析報告篇1
壹.我的成長軌跡和事與人對我的影響
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實並沒有什麽不同。但最終能夠成為怎樣壹個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河裏的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，壹晃七千多載日子已從身邊經過。回想起以前有多少歡聲笑語，又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們 教育 著我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有壹天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說我成長的每壹步都傾註了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有壹天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，老師非常關心我，我也常常積極參加壹些學校舉辦的活動。還記得數學老師舉行的壹次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過壹些不好的經歷，那時班裏還有壹名同學成績很好，而且他們家有錢有權，常常當著全班的面給老師送禮，他在班裏就備受老師關心。在那之後班裏也有壹些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高壹時偶然想起，我明白了壹個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。 上了初中，我依然是我，成績雖然不是班裏名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼裏還是壹個優秀的學生。初中三年我明白了：人壹定要有壹個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考壹個理想的大學，壹切的壹切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了壹筆獎學金。可是艱苦的高中生活壓迫著我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅持下來。我是壹個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。
興趣 愛好 對我的影響
我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打 羽毛球 ，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅遊，所以我要比別人了解的多壹些，知道的特色、地點、人文多壹些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響
我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質
關於為人處事方面的品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是壹個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完壹件事;學習能力強，對於陌生事物能很快的學會;適應能力強，在壹個陌生的環境下，能很快的找到自己的位置並融入其中。
自身的優勢、不足與改進
優勢：喜歡挑戰自我，勇於嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有壹定的組織，交流和創新能力，並能保持樂觀的心態去對待每壹件。細心，對事認真負責。
不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進：以後遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定壹定的計劃。
.自我奮鬥目標
加強與他人的交流溝通，增加自己的社交範圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多壹份自信、激揚，少壹份沈默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的 經驗 。鍛煉自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友。學習更多的專業知識，擁有壹份很好的工作，創造壹個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業期望及實現途徑
職業生涯規劃能否實現，很大程度上取決於能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現在做起，才能完成人生的規劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每壹個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業對口職業將是我的有利因素。
三.自我 總結
人不會因為做過什麽而後悔，更多的時候，是因為沒做過什麽而後悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是壹種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不壹樣的人生，收獲不壹樣的精彩。想壹件事就要立刻去做，不要想後果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現人生的價值，壹生才能無憾。
心理學自我成長分析報告篇2
壹、自我成長分析
父母陪我壹路走來，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時候，父母因忙於生計，無暇照顧我，將我送進壹家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時很渴望與母親在壹起，依偎在母親的懷裏，但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈裏還是有那麽壹點點的遺憾，上了小學後，母親每天都是目送著把我送進學校，中午晚上壹到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜，壹次母親聽說我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒有拿到獎的時候，曾去學校找過老師，從小到大，我都是在父母的關愛和呵護下長大的。
上小學後的頭兩年，由於貪戀和小朋友壹起玩，學習成績不好，經常被老師批評並找家長，在很長的壹段時間裏，我不太喜歡上學，更不喜歡學校裏的老師和同學，我曾被因為學習成績不好，而壹度被老師逼著要降級，但終究沒有，是因為另壹個老師的阻攔，小學三年級以後，鄰家的小朋友搬走了，沒有人再同我壹起玩了，我的心思壹部分開始用到學習上了，成績也有了明顯的提高，最後變成名列前茅，老師和同學都對我刮目相看了，我感到很開心。
升入中學後，我仍然保持著良好的學習狀態，掌握了正確的 學習 方法 ，成績穩中有升，學習對我來說是件開心又快樂的事情。
98年我順利地考上了師範學校，對於要上師範還是高中，父母終究沒有拗過我，我的選擇註定了我將來要成為壹名人民教師，三年師範 畢業 之後，自然成了壹名教師。成了教師之後，看著那些可愛的笑臉，聽著那些稚氣的聲音，品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業，就像媒妁之言定的婚姻壹樣，――本來素不相識的兩個人，到了壹起之後，感情卻越來越深，――我越來越喜歡這個行業。由於自己的熱情，由於自己的認真，也由於自己的童心，我受到了學生的歡迎，成了很多學生的朋友，我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。
壹直到現在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是壹個積極，樂觀，尊重生命，熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認為只要妳付出了就會有回報，以感恩的心，微笑著面對壹切，享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學會淡然，學會珍惜，學會感恩，善待身邊的每壹個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷，清高，少言寡語但做事不急，認真穩妥，能夠保守秘密，是壹個值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為壹個人成熟的標準應該是在平時的生活中處事不驚，心態平和，看淡生活當中壹些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時尚流行前沿不迷失自己，不人雲亦雲，懂得有所為，有所不為，保持自己的個性，從而向著自己既定的目標努力。
我的個人奮鬥目標是通過心理知識的學習幫助我做好自己的教育工作。在事業成功的同時，也為家人創造更豐裕的物質條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同誌和那些在社會上生活中在默默無聞，無私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，壹個普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在壹起，用***產主義的思想指導自己的言論和行動，表現出了壹個***產主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同誌的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了***產主義，他壹生最突出的是堅定的***產主義信念，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人，讓我們都向雷鋒同誌學習!
在我的朋友眼裏,我永遠是壹個不甘平庸的人。我樂於嘗試並能很快地接受新事物。當日子歸於平靜的時候，我總是能為自己找到新的奮鬥目標，並為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來是欽佩我，但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專註，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。
如果用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當的。生活經歷和 文化 背景塑造了壹個人的個性品質,有優點,也會有缺點,正確地認識評價自己並接納自己,才能夠心安理得地享受屬於自己的生活。
二、職業行為分析
我想成為壹名心理咨詢師，首先是因為我特別喜歡這個職業，因為我覺得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進人的心靈，為他們解決遇到的問題，使這些人能夠快樂的生活，我是壹個願意幫助別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說不出的快樂，其次，作為壹名中學的英語教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時也知道班主任老師需要具備專業的心理知識是多麼的迫切，掌握的科學的方法改變的不僅僅是壹個學生，我們的責任和使命是讓我們塑造壹個又壹個身心健全的學生。
成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認識自己的過程。在這壹過程中，我對自己的情緒狀態有了更自覺的把握，能夠主動運用心理學知識調節情緒，使自己大部分時間的心境處於平和、安寧的狀態。
我們要有正確的人生價值觀，要做要成為壹名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業知識外，我們還要有正確的觀點和態度，要辯證地分析和看待問題，心理咨詢是門科學，更需要藝術，科學的道理是不難理解的，如何將咨詢的技術個性化的應用與每個來訪者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做壹名出色的咨詢師，創造性的開展工作，有效的幫助來訪者解決問題，壹定沒有捷徑可走，只有壹條路那就是學習，在咨詢的實踐中學習、領悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢師必備的，與其說決定心理咨詢進程的是咨詢理論與技術上的方法，不如說良好的咨詢關系更能體現咨詢的效果，而作為咨詢的主體人物咨詢師，壹定要尊重生命，熱愛生活，要有積極、樂觀、向上的人生態度，它強調在整個咨詢中對人性的理解與尊重，要相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，應始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力，能在咨詢師的幫助下，最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復和覺察的能力，這樣我們才能及時調整狀態，不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善於容納他人，只有這樣才能營造和諧的咨詢關系和安全，自由的咨詢氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有壹個正確的評價，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問題時，我們要及時地告知他人，本著對自己對他人負責的態度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為壹名好的咨詢師，懂得如何用愛去理解生活中的壹切，因為我為人妻、為人母。這壹切可為我在咨詢中奠定認同、***情的基礎。因為我是壹名教師，教育心理學和心理咨詢學很容易聯系在壹起，所以，要發揮這壹學習優勢，博覽群書，積累經驗，以便更有效運用於心理咨詢。
當然在我不斷地學習的過程中，我發現了自己從事這項工作所具備的壹些優勢，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準確地發現求助者存在的問題，但同時也發現了自身的壹些問題。如有時過於熱心，這會使求助者產生依賴心理，發現壹個問題後，容易忽略壹些東西，關註點不夠，在今後的學習和工作中，我會發揚優勢，克服缺點，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那裏得到理解，信任，支持和幫助，當然還有溝通和學習。當然,對於我的工作可能會有不同的評價, 對於任何壹個群體或個人的評價，我都會以平和的心態合理認知並接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業奮鬥目標是希望通過學習和實踐，使自己成為合格的心理咨詢師，希望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中，為學校裏的孩子們服務;如果有機會和時間，我希望為社會上需要幫助的人提供服務;通過自己的工作充分實現自己的人生價值。同時在這壹過程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學會健康地享受生活。
在成為心理咨詢師後,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業是壹名中學教師兼班主任，職業的責任感和使命感使我最關註青少年的健康成長問題。青少年時期是壹個人生理、心理迅速發展、，人生觀價值觀初步形成的時期，這壹時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會對他們今後的成長和發展產生深遠的影響。青少年是祖國額未來，民族的希望，所以我願意幫助青少年求助者克服成長過程中出現的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中，我希望求助者能以積極主動的態度對待心理咨詢，當然，作為咨詢師，我們要用自己真誠友善的態度面對求助者，以精湛的業務取得求助者的信任。
我對自己的職業有這樣壹種期許，希望通過我的工作，能讓那些求助者積極陽光地面對人生，健康快樂地享受生活，同時在工作和學習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態，實現自我的成長與發展，努力實現自己的人生目標。
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