（壹）自我分析：全面充分地認識自己。
第壹、對自己的能力、興趣、需要等個性因素進行全面的分析，充分認識自己的優勢與缺陷。診斷自己所存在的問題，如問題發生的領域，問題的難度。找到自己最善長的領域和專業發展方向，找到自己最適合的領域或空間謀求個人的最大發展。列出自己的成長領域，並確定優先領域。通過不斷的自我分析才能認識自己有哪些
優點，例如，妳已從事教育工作許多年，那麽妳肯定有豐富的教學經驗，有紮實的教學基本功和壹定的教育科研能力，同時肯定存在壹些不足之處，例如理論功底不紮實，教育教學理論水平還有待提高等。這些都需要我們不斷地對自己進行自我剖析才能意識到。
第二、分析教師專業發展的需要。教師專業發展歸根結底是為學生發展而服務的。因此，教師要如何尋求專業的發展，必須先了解學生的發展需要，從自己在教育教學活動中不適應的地方去尋找發展的目標，以彌補不足。教師專業發展的重點應放在教育能力、教學能力、科研能力的提升，放在具體的教育教學實踐改善上，而不是單純圍繞自己的知識結構讀書、學習培訓。
（二）目標確立：形成願景
制定科學的教師專業發展目標，有效的專業發展規劃需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和幹擾，全心致力於目標的實現。有了目標，便有了人生奮鬥的方向。教師個人專業發展目標我們把它從時間上分為短期目標、中期目標、長期目標。短期目標時間壹般是1-2年，通過自主學習提升專業理論素養。中期目標時間有2-3年時間，主要是提高課堂教學藝術，強化教學反思能力，加強教育科研能力以及重構自身專業知識結構等。長期目標為3--5年以上的目標，主要是提高教學效率促使自身教學品質專業化。當然，時間的劃分及個人發展目標的實施要因人而異。
（三）制定具體的措施
在落實規劃時，首先要把已制定的發展目標進壹步地分解為若幹個子目標，然後選擇完成各個子目標的、合乎邏輯的、可操作的行動項目，最後對這些行動項目在時間上進行系列性的安排。這些行動項目是壹個個具體的活動，如讀書、研究活動等。為了提高活動的實效性，每壹項活動都要制訂出行動方案，包括內容、步驟、程序、時間和預期的結果等。