1. 緩解壓力：和愛寵相處可以帶來積極情緒和放松感，這對於緩解工作和生活中的壓力以及焦慮癥狀非常有益。
2. 提供陪伴：如果妳住在單身公寓或者孤獨寂寞，養寵物會給妳提供壹個忠實的陪伴。與寵物之間的互動也能夠增進彼此之間的情感聯系。
3. 提升心理健康： 養寵物可以減輕孤獨感、抑郁等精神上的問題。同時，訓練寵物並照顧它們也可提升自我意識及獲得成就感。
4. 增進社交：養寵物可以成為結交新朋友的途徑。去公園、參加毛球比賽都是增加社交活動機會，在和其他愛寵人士互動中加深人與人之間的友誼。
5. 增強責任感：養寵物只要不濫竽充數，肯定需要花費壹定的時間和金錢，需要責任心。學會照顧其他生命，不僅會讓我們變得更有愛心與耐心，也能提高我們的責任感。
當然養寵物也有壹定缺點，比如需要花費精力、時間和金錢來照顧它們的健康和生活需求。而且還需要考慮到無法保障愛寵壹生幸福，以及可能對衛生等方面帶來的困擾。所以，在養寵物之前，壹定要認真思考自己是否具備足夠的條件和責任心來照顧好它們的健康和生活需要。