1、進入Win7電腦桌面，從左下角開始裏找到“控制面板”點擊進入。進入Win7控制面板 。
2、進入控制面板後即可找到“備份和還原”工具，如覺得默認圖標太小不好找，點擊控制面板右側的“大圖標”查看方式。找到備份和還原工具。
3、點擊“備份和還原”後即可進入備份還原設置界面，先點“設置備份”，後進入備份設置，設置將備份文件所存放的盤。
設置Win7備份後會提示將系統備份文件保存位置。選擇備份Win7系統保存的位置。
4、系統備份完後，再進入到備份設置裏，在底部就可看到有還原入口，在還原選項右側即可看到“還原我的文件”這就是Win7還原入口，上次有備份，後期就可在這裏點擊還原，前提是不能把之前備份在D盤的備份文件給刪除掉，點擊還原後，會提示重啟電腦完成，按照提示操作即可成功還原到之前備份的狀態。