我來說壹下，有人常常詬病綜藝節目有劇本，有劇本這很正常，這畢竟是壹個節目，妳不能說花了好多錢，請了壹幫明星，機位壹架，就跟他們說：好了，妳們玩吧。估計明星也得懵圈，玩什麽？節目遊戲設置算不算劇本？大概給每個人壹個方向和人設算不算作弊？還真以為有那麽巧合每期嘉賓和MC能剛好破獲線索完成任務？還不是節目中實在看玩不下去了或者實在找不到任務物品，解不出答案了，導演組就馬上給提示或者把物品放上讓人家能找到把遊戲繼續下去。
所以，真人秀有人理解是"完全釋放真我"，這其實是個誤區。雖然是"真人"，但它畢竟是個"秀（show）"，是存在表演成分的。他們在節目裏要娛樂大眾，可現實生活裏，誰成天跟打了雞血壹樣時刻都很high？不過孫紅雷說過壹句話，他在《極挑》裏基本是"七分真，三分演"，所以綜藝節目真人秀，還是多少可以看出明星本人本真的壹面的（但人是多面的，明星成名前也是普通人，也許妳只能從中看到某壹面）。
其次就是，每個人都是獨立存在的個體，哪怕壹個宿舍的，壹個班級的，也不見得就壹定關系巨好，互相就特別了解。更別提彼此只能算是做同壹行業的陌生人。《跑男》剛開始找來的人員配置，彼此之間有些人認識有些人不太熟。哪怕錄了好幾年的節目，互相已經熟悉了，肯定也是存在親疏遠近的。這就好比妳在壹個朋友圈子，關系確實都挺好，但有壹兩個和妳更聊得來走得更近壹些，僅此而已。
另外呢，《跑男》七人普遍年齡層次也比較年輕（需要奔跑需要更多體力）。所以，這個默契程度，人員配置，親疏遠近，其實有時候靠的是緣分，導演組當初找人來的時候，考慮的也僅僅是成員火不火，吸引粉絲的能力，身價，體能等等，至於關系怎樣，能不能達到預期，他們也不知道。因此關系好不好，演不演，全在MC個人，哪怕關系真沒那麽好，也不會讓妳看出來。何況娛樂圈"以和為貴"，低頭不見擡頭見的，心胸真那麽狹窄，還混什麽娛樂圈，早就被人噴死了。
反觀《極挑》來說，首先選的人年齡，閱歷，地位相對都比較高，都比較成熟（除了張藝興，但他單純又努力三觀正被哥哥們寵愛）。其次，這幾個人三觀確實都比較正，成熟男人之間相處更容易，相對也更有緣分壹些。加上節目設置的緣故，不是單純玩遊戲拼體力，更多的是拼腦力和彼此之間的互動，相對彼此了解會更多更深刻壹些，關系也會更好壹些。由此可見，外人感覺《極挑》成員間感情比《跑男》好壹些，首先最重要的是人本身自己的表現，其次和節目調性，宣發人員的處理，造成外人這樣的印象，也是分不開的。