“散心”這個詞在英語中可以翻譯為“relax”、“unwind”、“decompress”等。以下是對這些詞的詳細解釋：
relax：
“relax”是指放松身心，減輕壓力和緊張情緒。這個詞通常用於描述身體和心理狀態的放松和緩解。例如：
I like to relax in the park on weekends.（我喜歡在周末去公園放松。）
Yoga can help you relax and reduce stress.（瑜伽可以幫助妳放松身心，減輕壓力。）
2.unwind：
“unwind”是指解開或松開緊繃的狀態，消除壓力和焦慮。這個詞通常用於描述解決問題或緩解緊張情緒的過程。例如：
After a long day at work, I like to unwind with a good book.（工作了壹整天後，我喜歡用壹本好書來放松。）
Going for a walk is a great way to unwind and clear your mind.（散步是釋放壓力、清空心靈的好方法。）
3.decompress：
“decompress”是指減輕壓力和緊張情緒，放松身心。這個詞通常用於形容長期承受壓力後的身心狀態，需要通過某些積極的方式來恢復身心健康。例如：
I need to take a vacation to decompress and recharge my batteries.（我需要度假來減輕壓力、充電。）
Meditation is a great way to decompress and find inner peace.（冥想是減輕壓力、尋找內心平靜的好方法。）?