拓展訓練心得體會怎麽寫?接下來，我為您總結了“拓展訓練心得體會範文5篇”，希望對您有所幫助。更多精彩內容您也可以關註本網站，我們將不斷為您提供。
拓展訓練心得體會範文5篇(壹)4月11-13日，電建公司與計財部***同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥誌昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第壹次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是壹項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥誌，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成為了壹種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是壹筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裏，讓我感受最深的有以下三個方面：
壹、目標壹致、團結協作
訓練從壹開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“壹塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成壹致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利墻”壹樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎麽過得去?肯定有人要拖後腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾誌成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結壹致、齊心協力迎難而上就壹定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”壹樣，那我們必將成為壹支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何壹個人讓他站在壹堵和自己壹樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到壹雙雙關註和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到壹雙雙有力地雙手正托著每壹個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多麽的重要。在困難面前壹個人的力量是多麽的眇小，集體的力量是多麽的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時註意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們***有的任務......
拓展訓練心得體會範文5篇(二)在這個炎炎初夏裏，州局機關組織了壹次特別的活動——拓展訓練。“拓展訓練”這個名詞對於我來說比較陌生，平時只在電視節目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。
我們乘坐舒適的大巴，壹路上大家歡歌笑語，不壹會就到達目的地——焉耆縣相思湖拓展訓練基地。進入基地的第壹個任務就是：組建團隊，推選隊長、副隊長，明確隊名、口號。全體分成了兩個隊，我是“野狼”隊的壹員，我們的口號是：野狼野狼就我最強。另外的壹隊叫“永勝”隊，他們的口號是：永勝永勝永遠勝利。經過壹會輕松的“熱身”，在壹陣狂風暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。
“信任背摔”首先出場，它要求每名隊員站在_._米高的臺子上，身體筆直地向後倒下，其他成員在臺下接住。每名隊員在背對大家向後倒下前，要高呼“我是誰誰誰，我準備好了，妳們準備好了嗎”，“準備好了”大家高亢地答到，“我要倒了”“倒吧”，只聽得“撲通”壹聲，背摔者落在了壹雙雙緊緊搭起的堅強有力的臂膀中間。這個項目使我懂得了壹個道理，彼此間要學會信任，只有妳信任了對方，對方也就回贈給妳信任。信任是精誠合作的基石，如果團隊之間缺少了信任，那麽不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。
接下來登場的是“巨人梯”，它要求兩至三名隊員在_分鐘內合作攀登高_米，間隔_米的“巨人梯”，在上巨人梯的時候，隊友們要相互配合、相互協作、相互幫助。我和兩名“弱女子”壹組，原本體質壹般的我，組成了壹個鏗鏘“三人組”。我是組裏唯壹的男人，所以我先攀爬，再拉壹位隊友上來，接著再將另外壹位隊友拉上來，通過我們三人的不懈努力，我們艱難地達到了勝利的頂峰。這個項目使我領悟到，只有通力協作，相互提攜，我們才能夠壹起勇攀巨人梯，達到***同的目標。
“飛奪瀘定橋”是我們訓練的第三個項目，它要求先順樓梯爬上_米高的“眺望塔”，然後走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長約___米的橋。這是壹個戰勝自我的過程，試想，站在_米的高處，稍微向下壹看，都不免心驚膽戰。而細細的跳板踩在腳下，更是隨時有掉下去的可能，盡管系了安全帶，但心裏還是恐懼。當時我走在橋上真有點進退兩難，最終我還是在隊友們的鼓勵下和自己的不懈堅持下完成了這個項目。
這個項目使我戰勝了自己，讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當年紅軍長征時穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰鬥，那是壹次十分殘酷的壹次戰鬥，也是壹次十分壯烈的戰鬥，我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨，不顧生命危險，艱難地爬過比此時難數倍的僅用鋼索搭建的浮橋，才為我們打下了今天的“江山”。
聯系到現實生活工作中，如果壹遇到困難的事情就產生畏難情緒，那麽就永遠沒有成功的可能......
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