懷孕期間，每個女性的身體都會出現各種各樣不同的反應，有的孕媽則是胃口不好，吃什麽都想吃。而有的孕媽則是胃口大開，剛吃完飯可能就又想要吃東西。這其實都是懷孕期間的正常反應，並且這些反應並不是所有孕媽都相同的，所以最好不要借鑒別人的感覺來對比自己的反應，那樣反而會徒增擔憂。
逗媽在懷我家老大和老二的時候，就是在懷孕初期的時候會胃口不好，吃什麽都不想吃，但是肚子又很餓得慌，如果沒有及時補充食物，很快就會感到惡心並且還會吐苦水，而這些反應到了孕中晚期的時候，就完完全全都消失了。在之後的孕期中，胃口變得非常好，什麽東西都愛吃，相比起孕早期吃什麽都是不香的狀態，孕中晚真的是吃嘛嘛香了。3
那麽孕婦為什麽肚子餓了，就是不想吃東西，吃了還不香？
孕婦在懷孕初期的時候，當受精卵在體內準著床的那壹刻開始，體內就會分泌出壹種稱為絨毛膜促性腺的激素，而隨著孕期推進分泌的量也會明顯增加，而這種激素會對身體產生的反應之壹就是會使得胃內的胃酸明顯的減少，消化酶的活性也會降低，從而導致孕婦的胃口會變得非常不好，食欲不振或者是胃口改變的特性。除了會在胃口方面發生改變之外，還會使孕婦產生其他種種的不適反應。
所以，孕媽肚子餓了，就是不想吃東西或者吃飯不香，在懷孕期間，特別是在孕早期的時候，也算是比較常見的現象了。因此很多孕媽在懷孕初期的時候，經常都是體重不增反減，就是因為胃口不好所致的。
不過雖說如此，懷孕後的飲食可是營養的重要來源。特別是孕婦的身體同時需要提供營養給自己的身體以及胎兒的成長所需，這樣對於營養需求就會更加大，那麽如果孕婦不愛吃東西，則是會無法滿足營養的需求，那麽就有可能導致胎兒無法健康的成長。因此，就算是沒有胃口，盡量也要多安排自己食用壹些營養的食物來提供營養給胎兒。那樣才能夠讓胎寶寶可以健康的成長發育。
孕期除了食欲不振外，還可能會有以下幾種不適出現，孕媽們應該多註意下。
呼吸不順暢
在懷孕之後，有些孕媽會出現經常喘不上氣的癥狀，而這種癥狀不單單只是在孕晚期才會出現，在孕早期的時候也有可能出現的。在孕早期出現這個癥狀通常是因為身體為了適應胎兒的存在而出現的化學反應。而在孕中晚期是因為胎兒增大子宮上升，擠壓到了肺部和心臟等內臟器官，導致了呼吸喘不上氣。
逗媽當時懷大寶和二寶都是在懷孕沒多久就先出現了喘不過氣的癥狀。並且都是先其它早孕反應出現之前出現的。這個可能和個人體質有關系，並不是所有孕媽都出現的。這個癥狀大概在懷孕第二個月就消失了。不過在孕晚期的時候又出現了，那時是因為肺部被壓迫導致。
腰酸背痛，恥骨痛
都知道在懷孕之後，孕媽的身體結構也都在慢慢的發生變化，特別是在胎兒越來越大之後，整個子宮對骨盆造成的壓力是很大的。整個重量就是靠著孕媽的腰椎和盆骨支撐。所以大部分的孕媽都會出現腰酸背痛的現象。
不僅如此，在懷孕後身體還會分泌出松弛素，目的是為了讓骨盆框架能夠慢慢的松弛，以便在將來的分娩時可以順利的將骨盆打開。在這個過程中，松弛素產生的反應也會孕媽的恥骨聯合部分發生分離的現象，而這個過程也會讓有些孕媽感到疼痛難忍的，嚴重的孕媽甚至對日常生活還會產生影響，走路困難等。
便秘，脹氣
脹氣懷孕之後，因為身體產生的孕激素會導致腸胃蠕動變得緩慢，久而久之就會形成便秘得癥狀。再加上懷孕後的孕媽都不怎麽愛動，更是會使得便秘加重，由此也會引起腹脹，不消化的癥狀。
所以孕媽在懷孕期間，應該要多進行壹些緩和的運動，並多吃壹些蔬菜，水果等富含粗纖維的食物。可以促進腸胃蠕動，緩解便秘的現象。
懷孕期間，會出現各種各樣不同的不適反應，這都是正常的現象，孕媽們應該要以平常心對待，不要因此而苦惱，煩躁讓心情變差。多出門走走，動動，看看外面得世界，可以緩解不適的癥狀，還能夠讓心情變好。
我是二胎全職媽媽，通過問答來分享自己所學所經歷的孕產及育兒知識，同時也希望能從中學習更多的育兒知識，您的隨手點贊是我寫作的動力，歡迎狂點，感恩遇見！