坐姿推胸器與蝴蝶機哪個好

1、鍛煉方面。蝴蝶機對胸肌有很好的鍛煉效果，可以進行塑形強化，加強胸肌中縫的形成，而坐姿推胸機運動軌跡是固定的，只對胸肌有鍛煉效果。

2、坐姿要求。坐姿推胸機對座椅高度要求很高，座椅高度過高，手臂會提前疲勞，如果座椅高度過低，肩部會提前疲勞，而蝴蝶機要求沒那麽高。