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健康美體現在什麽?

有兩種 壹是外在的美。壹個是內在的美。

外在的得就靠護理方面,如用精油去按摩等手法。另外飲食方面,不能暴吃暴飲。

精油,幫妳介紹壹種牌——幽香源。妳的網上搜了就可以查得到了。

內在的就是個人是個修養,氣質方面,慢慢去做的。