應急預案的演練壹般包括以下步驟：
壹、桌面演練：
1、演練活動主要是圍繞對所提出問題進行討論。
2、由總策劃以口頭或書面形式，部署引入壹個或若幹個問題。
3、參演人員根據應急預案及有關規定，討論應采取的行動。
二、功能演練：
1、在應急指揮中心或現場指揮部舉行，並可同時開展現場演練。
2、調用有限的應急設備。
3、演練完成後，除采取口頭評論形式外，還應向地方提交有關演練活動的書面匯報，提出改進建議。
三、全面演練：
1、對應急預案中全部或大部分應急響應功能進行檢驗，以評價應急組織應急運行的能力和相互協調的能力。
2、調用更多的應急人員和資源，進行實戰性演練，可采取交互式方式進行，壹般持續幾個小時或更長時間。
3、演練完成後，除采取口頭評論外，應提交正式的書面報告。
擴展資料：
應急演練的組織者或策劃者在確定采取哪種類型的演練方法時，應考慮以下因素：
1、應急預案和響應程序制定工作的進展情況。
2、本轄區面臨風險的性質和大小。
3、本轄區現有應急響應能力。
4、應急演練成本及資金籌措狀況。
5、有關政府部門對應急演練工作的態度。
參考資料：
百度百科-桌面演練