我為妳準備了心理健康知識問答，希望這些心理健康知識問答讓更妳的生活更加美好!
心理健康知識問答
1 什麽是強迫癥?
強迫癥是以強迫癥狀為主要表現的壹類神經癥。簡單的說，就是患者內心產生壹種想法，自己明知道這種想法不正確，想克服這種想法，不去想它，但卻又無能為力。內心這兩種觀念互相抗爭，導致患者感到痛苦且無法自拔。
2.大學生心理健康日是( A )?
A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26
3.心理咨詢的基本原則是 ( C )
A.替來訪者做決定 B.有條件的尊重來訪者
C.為來訪者保密 D.對來訪者的行為作道德判斷
4.心理咨詢的場所應在 ( C)
A.咨詢員家中 B.雙方商定的茶館 C.咨詢室 D.來訪者家中
5.按照心理學的觀點，大部分心理問題來源於 ( D )
A.家庭內部 B.社會環境 C.人際關系的處理 D.自身的內部沖突
6.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是( B)
A.電話咨詢 B.面談咨詢 C.專題咨詢 D.互聯網咨詢
7.咨詢師與來訪者的咨詢關系類似於 ( D )
A 醫生與患者 B 教師與學生
C 上級與下級 D 朋友與朋友
8.出現?孤僻、情感體驗深刻、思維行動遲緩、
自控力下降?等是_____癥狀主要表現 (A )
A. 抑郁質 B. 自負
C. 躁狂癥 D. 恐懼
9.人際關系的形成與變化，取決於交往雙方 (C)
A.修養和處世方法
B.身份和地位
C.需要滿足的程度
D.相似的性格
10.當人表現為莫名的恐懼、不知所措、道德性焦慮、
現實性焦慮等癥狀時，是哪種神經癥的表現 (A)
A焦慮性神經癥
B恐怖性神經癥
C強迫性神經癥
11. 人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為( D )
A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負性的情緒 D.和朋友傾訴
12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同於不可愛、不值得愛的是(C )。
A.自卑者 B.自負的人 C.完美主義者 D.偏執者
13.?走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低?主要描述是( A)。
A.抑郁癥 B.自負 C.躁狂癥 D.強迫癥
14. 抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)
A.思維遲緩 B.強迫觀念 C.強制性思維 D.思維貧乏
15.下列哪種心理屬於健康心理 (D ) 。
A.抑郁情緒 B.不願與人交往 C.經常感覺自己無能
D.遇到困難時，能積極克服困難
16. 在社會交往中哪些是不正常表現 (ABD)
A.經常與素不相識的人十分熱情地交談.表現為十分興奮的狀態
B.對同事、好友無緣無故地表現為冷漠、漠不關心
C.有自己喜歡與不喜歡的人
D.接觸異性時經常表現為緊張的情緒
17. 30.心理健康表現心理的耐受力方面為 (C ) 。
A.過去的痛苦的體驗經常浮現在自己的腦海裏，但不影響日常的工作和生活
B.遇到困難，能夠忍受
C.把克服困難當成壹種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折
D.對於同事外入的議論並不在意
18. 過度焦慮的表現有(A)
A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續收縮，坐立不安
B、有壹點點不開心
C、心情舒坦
19. 常用的自我放松的方法包括(BC)
A、上網隨便找人聊天
B、肌肉調節放松法
C、呼吸調節放松法
20. 強迫觀念指的是( C )
A在意識中占主導地位的錯誤觀念
B外部強加於自己的錯誤觀念
C頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念
21. 恐怖癥是對特定的無實在危害的事物與場景的 (C)
A.嚴重懼怕
B.原因不明地懼怕
C.非理性懼怕
22. 妄自尊大並總是需要得到別人註意和贊美，這些特點是哪壹種人格障礙類型的表現(
A 自戀型 B 反社會型 C 偏執型
23.以下哪項符合心理咨詢壹般原則?(ABC )。
A.來訪者與咨詢師進行對話
B.來訪者提供情況和問題
C.來訪者與咨詢師***同商討並聽取咨詢師的指導和建議 ) A
D.咨詢師參與決斷和解決問題
24.認為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B )。
A.超價觀念 B.關系妄想 C.幻覺 D.錯覺
25. 有壹種矯正心理偏差的方法，叫?讀書學習法?，它要求被測試的人在壹定時間內閱讀壹批指定的書，這些書都是文采飛揚，富含哲理的上乘之作。學習結束時，被測試的人心理狀況大多有所改觀。這表明鍛煉良好的心理品質的方法是( D)
A.了解自己的心理特點 B.掌握正確的鍛煉方法
C.參加美育活動，陶冶心理品質 D.多讀好書，優化心理品質
26.關於自卑感以下哪種說法是正確的( ABC)
A.自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己
B.自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定
C.對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之壹
28. 挫折是需要得不到滿足的壹種情緒狀態，因而挫折也可以說是壹種( A )。
A、主觀感受 B、 客觀感受 C、心理防禦機制 D、生理狀態
29. 1989年聯合國世界衛生組織曾把健康定義為( D )
A.沒有身體疾病 B.沒有身心疾病
C.生理、心理和社會適應的良好狀態
D.生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態
30. 心理咨詢最主要的對象是：( A )。
A健康人群或存在心理問題的人
C、嚴重的神經癥患者 B、發作期的精神病患者 D、有嚴重人格障礙的患
31. 關於智力水平和心理健康的說法，正確的是( D )。
A智力水平高，心理健康水平也高。
B智力水平高.心理健康水平則低。
C智力水平與心理健康的高低有顯著相關。
D智力水平與心理健康的高低並無顯著相關。
32. 46. 過度焦慮的表現有(A)
A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續收縮，坐立不安 B、有壹點點不開心
C、心情舒坦
33. 自殺作為心理障礙的最極端的後果,最常出現在以下哪壹種的神經癥中 (C)
A.厭食癥 B.強迫癥 C.抑郁癥 D.貪食癥
34. 心理咨詢的時間安排，壹般是每次( C )。
A40分鐘 B30分鐘 C60分鐘 D70分鐘
35.健康不僅是指沒有疾病或不正常的現象存在，進而還指每個人在生理方面、心理方面以及(D )方面能保持最佳、最高的狀況。
A.身體 B.情緒 C.認知 D.社會行為
36. 關於愛情，下列說法中正確的是(BCD)。
A.幼兒也有愛情體驗 B.愛情有生理基礎，包括性愛因素
C.愛情的基本傾向是奉獻 D.愛情是壹種高級情感，不是低級情緒
37. 關於社交焦慮，下列說法中正確的是(ACD )。
A.社交焦慮是壹種與人交往的時候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗
B.社交焦慮的個體與他人交往的時候往往沒有生理上的癥狀
C.社交焦慮是壹種消極的情緒體驗
D.人們為了回避導致社交焦慮的情境，通常是減少社會交往、選擇孤獨的生活方式
38. 心理咨詢的作用包括(ABD)
A、幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些心裏病癥
B、幫助正常人克服自身發展中遇到的各種阻力
C、刺探別人的隱私
D、促進人格重建和發展
39. 下列哪種維生素有利於抵抗抑郁癥(另外，聽聽快節奏的音樂，多運動運動也能很好的緩解抑郁)
(A)
A 維生素B6 B 維生素B2 C維生素B12D維生素C
40. 良好的心理康復能力包括(AB )
A精神創傷後不留嚴重痕跡 B 再次回憶創傷時較為平靜
C回憶起既往的精神創傷時情緒波動大
41.下列何種感情障礙易伴發明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀 ( C )
A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱
42.關於考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是正確的 (ABD )。
A.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理
B.學業壓力和考試焦慮會形成惡性循環，令考試焦慮癥越來越嚴重
C.考試焦慮癥的形成原因主要是學生內部的壓力，所以只要處理好學生的心態和觀念就可以了
D.系統脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之壹
43. 有過於敏感多疑,過分地自我保護,嫉妒別人,固執己見,愛責備或加罪於人等表現的人格異常屬於(B)
A . 沖動型人格 B . 偏執型人格 C . 強迫型人格
46. 心理健康部的作用是?
答案: A. 在心理健康教育中心老師的指導下開展工作;B. 及時匯報學生
異常心理情況;C. 通過朋輩輔導，疏導壹般心理問題學生的不良情緒;D. 通過心理素質拓展訓練，使學生真正做到?認識自我，接納自我，發展自我?;E.增強心理素質，促進心理健康;F培養管理壹支有較高心理自助和助人能力的心理健康骨幹隊伍。
47. 心理健康教育中心采取哪些形式對我院學生進行全面的心理健康教育?
答案：A. 每年對新生全面開展心理測評，建立心理檔案;B. 安排心理健康教育課程，加強學生自主心理健康教育隊伍的管理和培訓;C. 與心健部、朋輩心理咨詢服務隊等學生組織聯合舉行多種活動。
48.大學生心理咨詢的保密範圍包括什麽?
答案： 為咨詢者的談話內容保守秘密;不公開來詢者的姓名;拒絕關於來訪者情況的調查;尊重來訪者的合理要求。
49.下列是網絡成癮的表現有哪些?
答案：1網絡操作出現時間失控，每天上網超出6小時以上，持續時間超過三個月。2 出現反常行為，如：經常逃課、廢寢忘食、不與人交往、對人冷漠。3 生理上出現記憶力衰退、緊張性頭痛、食欲不振、背部頸部痛等癥狀。4 心理表現出封閉、虛妄、思維遲緩、焦慮、抑郁等，發展到極致便是神經紊亂自殺或猝死。
50.什麽是心理危機幹預?
答案：心理危機幹預是指運用心理學、心理咨詢學、心理健康教育學等方面的理論與技術對處於心理危機狀態的個人或人群進行有目的、有計劃、全方位的心理指導、心理輔導或心理咨詢，以幫助平衡其已嚴重失衡的心理狀態，調節其沖突性的行為，降低、減輕或消除可能出現的對人和社會的危害。
51. 哪些同學需要進行心理危機幹預?
答案：1、情緒低落、抑郁、不與家人或朋友交往者;
2、過去有過自殺企圖或行為者，經常有自殺意念者;
3、存在諸如失戀、學業失敗、軀體疾病、家庭變故、人際沖突等明顯的動機沖突或突然遭受重挫者;
4、家庭親友中有自殺史或自殺傾向者;
5、人格有明顯缺陷者;
6、長期有睡眠障礙者;
7、有強烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者;
8、感到社會支持系統長期缺乏或喪失，感到自己無能，看不到?出路?者;
9、有明顯的精神障礙者;
10、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，或其它可能對自身、他人、社會造成危害者。
11、談論過自殺並考慮過自殺計劃和方法，包括在信件、日記、圖畫或亂塗亂 畫的只言片語中流露死亡念頭者;
12、不明原因突然給同學、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者;
13、情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變為平靜，或飲食睡眠受到嚴重影響等。
52. 當妳或妳身邊的同學出現了異常行為或者異常想法，妳該怎麽做呢?
1、直接告訴學院心理輔導員
53. 抑郁癥有哪些表現?
情感低落 ;思維遲緩 ; 意誌活動減退; 軀體癥狀 (主要有睡眠障礙，食欲減退，體重下降，性欲減退，便秘，身體任何部位的疼痛，陽痿，閉經，乏力等。)
54.大學生心理障礙的心理社會因素
(1)情緒控制調節失常使大學生產生自卑感
(2)人際關系適應不良使大學生產生孤獨感
(3)擇業就業時期的動蕩使大學生產生壓抑感
(4)成長中的矛盾使大學生產生焦慮感
(5)不適當的家庭教育方法使大學生產生煩躁感
(6)情感問題使大學生產生困惑感
55. 心理正常與心理不正常的常識性區分有哪些?
(壹)離奇怪異的言談.思想和行為
(二)過度的情緒體驗和表現
(三)自身社會功能不完整(如不能正常上課)
(四)影響他人的正常生活
56. 常見人格障礙有哪些?
偏執性人格障礙：以猜疑和偏執為特點
分裂樣人格障礙：以觀念、行為、外貌裝飾奇特;情感冷漠、人際關系明顯缺陷為特點
反社會性人格障礙：行為不符合社會規範、經常違法亂紀，對人冷酷無情
攻擊性人格障礙：陣發性情感爆發伴明顯沖動性行為
表演性人格障礙：過分感情用事或誇張言行以吸引他人註意
強迫性人格障礙：過分要求嚴格與完美無缺
焦慮性人格障礙：緊張、提心吊膽，總需要被人喜歡，對拒絕和批評過分敏感，因習慣性的誇大日常處境中的危險，所以有回避某些活動的傾向。
59.人際吸引的因素有哪些?
(壹)熟悉與鄰近;(二)相似性：(三)互補;(四)外貌;(五)才能;