以C大調為例左手：小拇指1，無名指2，中指3，食指4，大拇指5，換中指彈復6，食指7，大拇指1。左手音階doremifasollasido的指法為54321（三指從大指上跨越）。
321如想繼續彈奏（四指從大指上跨越）4321321以此類推以中央do為例的左手音階指法圖。
聯系不好的主要表現為：
壹是前臂及手掌上下顛波動作太多，有些學生甚至壹音壹個上下動作。練習者把上下顛波動作作為鋼琴演奏的動力來源。
這樣奏出的聲音失真，音頭太重，甚至嘶啞，就像豎笛演奏者超吹時的刺耳音響，或象小提琴演奏者把琴弓過分用力地壓向琴弦發出的嘶啞聲，這樣的演奏遠遠達不到壹定快的速度，甚至還會使演奏者為追求速度而導致大臂及前臂肌肉痙攣，更甚者會使壹些學生終生不能再演奏鋼琴。
二、是關節打不開，手指擡不夠高，立不起來，手指下鍵時速度不夠快，手掌缺少支撐，指尖粘連（尤其是三、四指之間）手掌運動肌肉不能及時得到放松。因此彈出的聲音，缺少顆粒感，缺少表現力。
三、是學生心理緊張，不少教師及學生認為哈農鋼琴練指法只是為學生解決鋼琴演奏技術的，因此為追求速度而練哈農，為追求手指獨立而練哈農。這樣使得學生為追求速度而造成肌肉緊張；不考慮方法的優劣而盲目地練習，失去了哈農練習曲的多方面價值。（哈農可以強化學生的音程聽辯，可以磨練學生的意誌，可以培養學生的創造性思維等）。