健康目標：
健康包括身體和心理兩個方面，是壹種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。
發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標誌，也是其他領域學習與發展的基礎。
為有效促進幼兒身心健康發展，成人應為幼兒提供合理均衡的營養，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發育的需要；創設溫馨的人際環境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩定的情緒情感；幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。
幼兒身心發育尚未成熟，需要成人的精心呵護和照顧，但不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會，養成過於依賴的不良習慣，影響其主動性、獨立性的發展。
擴展資料：
健康領域包含的三方面內容為幼兒園開展健康領域的工作指明了基本方向：
《指南》將幼兒在健康領域中的學習與發展劃分為“身心狀況”“動作發展”“生活習慣和生活能力”三方面內容。
“身心狀況”包括幼兒身體和心理兩方面的發展狀況，這是正確健康觀念的重要體現。其中，根據幼兒體態發育、情緒表現和適應能力三個維度提出了幼兒階段需要學習和發展的具體目標，集中表現為幼兒在身體形態、機能和心理發展的基本狀況。
“動作發展”包括身體大肌肉動作和手部小肌肉動作的發展目標。幼兒的動作發展是身體機能發展狀況的重要表現，同時也與幼兒心理的發展具有內在聯系。幼兒期是身體動作發展的重要時期。幼兒身體動作的發展是
適應社會生活必備的基本能力。
“生活習慣與生活能力”包括與幼兒健康成長密切關聯的生活習慣、衛生習慣、生活自理能力和安全生活的能力。良好的生活與衛生習慣是維護和促進幼兒自身健康的重要保證。幼兒階段正式良好行為和習慣養成的重要時期。幼兒需要從學習生活開始，為今後的獨立生活打下基礎，生活自理能力和安全生活能力也是幼兒適應社會生活必備的重要能力。
上海學前教育網--3-6歲兒童學習與發展指南
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