1、放置的位置。微波爐最好放在通風的地方，周邊最好不要有磁性物質的幹擾，比如電視機、收音機等這些家電最好不要與微波爐放在壹起，否則可能會降低微波爐工作的效率。
2、不要空載運行。微波爐內沒有需要加熱的食物時不要讓微波爐通電工作，為了避免操作失誤，在不使用的時候可以在微波爐內放上壹玻璃杯清水，不使用微波爐的時候最好把微波爐的插頭拔下。
3、加熱用容器。要使用可以耐高溫的微波爐加熱專用容器，如玻璃制品、陶瓷制品等。其它如各種金屬、塑料、普通玻璃制品都不可以使用，陶瓷制品也要註意陶瓷上是不是鑲有金銀等金屬制的花邊。
4、加熱時間。微波爐加熱食物的時間不宜過長，如果時間過長會便食物失過水分，變得非常堅硬，甚至無法食用。加熱食物的時間要根據食物的多少和含有水分的多少來判斷。
5、不可加熱的食物種類。不是所有的食物都可以用微波爐加熱，帶殼的如雞蛋、栗子，帶皮的如葡萄，帶包裝的如牛奶等，都是不可以的。這食物如果用微波爐加熱可能會引起食物的突然爆炸。
6、加熱完不要馬上取出食物。在加熱的過程中要確保關好微波爐的門，在加熱完後不要馬上將食物取出來，等過1-2分鐘再取出為好，因為這段時間微波爐雖然已經停止工作，但是爐內尚有余溫，食物還在烹調中。