中元節，人們始終相信，去世的故人並非真正離開，而是生活在平行世界裏。而每個祭祀的日子，都是為了重逢。
我們都知道中元節和除夕、清明節、重陽節並稱中國傳統四大祭祖節日，而古人們設立該節日，也是借此節日懷念親人，表達了自己的哀思，紀念祖先之意。
中元節的風俗
1、祭祖
中元節時，最重要的民俗活動就是祭祖了，每年中元節，各家各戶，不論有錢與否，都會準備壹些冥幣、水果、酒水，或者其他時令食物祭祀先人，以示追思。
在某些地區有七月十四日過中元節的傳統，但大部分都是在十五日進行。
2、燒紙
燒紙是民間祭祖、追思先人時必用的物件，根據迷信的說法，陽世間的紙就是陰世間的錢，人們在中元節燒紙就是在給先人、亡故的人送錢，而且人們在上墳燒紙的時候還會要留下幾張，放在十字路口上焚燒，目的是給壹些無家可歸的野鬼壹些流舍，避免他們去搶奪亡人的錢。
3、放小船
近水地區的人們，在中元節時會放小船，以示寄托，現在在不少地區依然保留了這樣的風俗，在小船上面會留有壹些心願，人們相信，順著河水，心願會被達成，有些地區雖然不放小船，但是會舉行壹些劃船的比賽，慶祝節日。
4、放河燈
河燈也叫“荷花燈”，河燈壹般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。在很多傳統節日時，人們都會在河邊放河燈。
中元節禁忌
1、不要太晚出門
中元節時更深露重，太晚出門很容易著涼，而且，中元節的夜裏，到處都是祭祀、燒紙錢的場景，膽子小的人很容易被嚇到，因此，不宜太晚出門。
2、不要亂踩冥紙
有說法是人間的紙就是冥界的錢，因此，中元節這天，人們會為亡人燒紙，追思和緬懷先人，寄托了生人對亡人的思念，亂踩冥紙會顯得不尊重，因此，中元節不要亂踩冥紙。
好好活著，是對逝者最好的告慰。"逝者長已矣，生者如斯夫"，逝去的人，已經逝去，但活著的人，仍需要好好生活。我們相信，逝去的親人會以另外壹種方式，陪伴著我們，庇佑著我們。有時候，他們會出現在夢裏；有時候，他們會幻化成蝴蝶，飛到我們身邊。
人們相信，死亡並不是生命的終結，遺忘才是。而我們要做的，就是好好活著，偶時思念。