手動擋掛擋位的教程如下:
工具：手動擋汽車。
1、牢記手動擋擋位圖
手動擋車的擋位分布就那幾種，當妳坐在駕駛座上，第壹眼就應該掃描變速桿手把上的擋位圖。切記開車時不能低頭看變速桿換擋，特別是在市區和高速時，低頭換擋容易造成車輛跑偏，往往事故隨之發生。
2、要熟練離合器的踩踏
多練習，踩離合器要穩。養成好的習慣，壹腳踩到底，緩慢釋放。
3、要掌握換檔的時機
當發動機轉速在2000轉左右換檔，先減油門然後再踩下離合器，這樣離合器就不會被強制開，然後換擋。進檔順序壹定要是壹檔--二檔--三檔--四檔--五檔，不推薦跳檔，減檔順序按車速，根據自己車子的情況，壹般發動機轉速低於1500轉左右就要減檔。
4、車子行駛過程中要勤換檔
根據車速和路況選擇合適的檔位，如果換檔不勤，很容易使車子拖檔或發動機瘋鳴，增加汽車的磨損和費油，所以壹定要養成勤換檔的習慣。
5、換檔動作要連貫
離合器要壹腳到底，掛擋也要壹步到位，要多熟悉檔位，多練習手感，如果遇到無法上檔的情況，現在的汽車很少遇見，掛空檔松壹下離合器，然後重新踩下離合器，就可以上檔了，如果檔位沒有到位，不要送開離合器，那樣很容易磨損變速齒輪。