太極內功心法怎麽練？

太極的內功心法是壹種呼吸吐納的方法,用於調整呼吸,鍛煉肺活量,使身體可以更耐少氧環境,將血液溶氧量和氧氣的利用率提升,可以在快速運動中更加自如,因為不怕缺氧.妳想只靠內功心法來使自己成為大師是很難的,外功必須練.所謂"拳架為體,散手為用",體用如壹才是高手。

內功心法只是壹種呼吸吐納的方法,用於調整呼吸,鍛煉肺活量,使身體可以更耐少氧環境,將血液溶氧量和氧氣的利用率提升,可以在快速運動中更加自如,因為不怕缺氧.妳想只靠內功心法來使自己成為大師是不可能的,外功必須練.所謂"拳架為體,散手為用",體用如壹才是高手,沒聽說過單靠心法就能怎麽怎麽樣的.學了某壹種心法就橫掃武林,這樣的事只能出現在小說裏