1、啟動項太多，解決：打開電腦，開始——運行——輸入msconfig——關閉不需要的啟動項（只保留輸入法和殺毒軟件）.
2、電腦使用的時間長了（解決：定期的清理電腦灰塵,壹般壹年壹次,使用頻繁的半年壹次,如果自己清理不好送去電腦公司清理大約30元左右）
3、電腦中病毒或者垃圾太多。解決：電腦最好裝有類似360的殺毒軟件和軟件助手；定期查殺病毒和清理系統垃圾等；4、桌面盡量少放文件,對啟動是很有影響的.
5、裝了兩個殺毒軟件，壹臺電腦只能安裝壹個殺毒軟件.同時,盡量不用功能類似重復的軟件,尤其是註意設置不要讓這些軟件(除殺軟外)隨開機啟動.(xyz5819 意念時空)
6、系統文件錯誤的話，就用系統自帶的分區檢查和整理工具，檢查和整理。進入開始菜單》運行》輸入CMD》在命令行裏輸入“chkdsk X: /b /x”（X為查需要檢查的盤.比如：D盤）
硬盤碎片用系統自帶的就行了，針對壞道，妳可以用硬盤壞道測試修復軟件測試確定存在後，進行修復。 (xyz5819 意念時空)
7、關閉系統自帶的系統更新.系統還原,文件索引.關閉向微軟發送錯誤報告,手動設置TCP/IP屬性裏的IP地址和子網掩碼.網關及DSN服務器。
8、打開計劃任務,禁止或刪除每周自動優化,自己手動作就行了,其他不必要的計劃任務也都刪除了吧.
9、推薦下載TuneUp Utilities 2011 簡體中文版,做壹次全面優化或者壹鍵優化.(xyz5819 意念時空)
壹鍵優化包含註冊表糾錯清理.註冊表碎片整理.刪除無效的快捷方式.刪除臨時文件.優化電腦開關機速度.對磁盤進行碎片整理.
肯定能讓妳的電腦壹鍵修復所有錯誤,減肥不少並提速不少的.強力推薦! (註意:選中所有分區>不用詢問,執行徹底的碎片整理).
更爽的是,安裝了完整版的TuneUp Utilities 2011 簡體中文版,妳的回收站的右鍵菜單上會多出刪除恢復和徹底粉碎刪除功能.
10、妳也可以下載Windows優化大師的升級版本-官方最新版的-魔方優化大師-簡稱魔方3--來進行系統優化,註意不要優化過度哦.
祝順利!有問題,請追問.有幫助,望采納.