做愛可以提高女性體內雌激素的水平,有助於廷緩衰老,穩定月經周期.雌激素具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢,還有保持皮膚柔潤,防止抑郁,保持骨質密度的作用.研究證實,每周至少做愛壹次的婦女,雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多.
性生活能使人安定下來,使身體平順下來,使人入睡,因而可以說是壹種很好的安定劑和失眠治療劑.壹次酣暢的性運動後,大腦壹片空白,睡眠荷爾蒙——松果體素分泌增加.緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助於消除失眠癥.
做愛可以提高女性體內雌激素的水平,有助於廷緩衰老,穩定月經周期.雌激素具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢,還有保持皮膚柔潤,防止抑郁,保持骨質密度的作用.研究證實,每周至少做愛壹次的婦女,雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多.
性生活能使人安定下來,使身體平順下來,使人入睡,因而可以說是壹種很好的安定劑和失眠治療劑.壹次酣暢的性運動後,大腦壹片空白,睡眠荷爾蒙——松果體素分泌增加.緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助於消除失眠癥.