三七粉：
1.止血、活血化瘀：三七粉含有三七皂甙，可以增強血小板聚集，促進血液凝固，有止血作用。同時，它還能活化紅細胞間隙，促進微循環，有活血化瘀作用。
2.維護心血管健康：三七粉能夠降低血脂、降壓、擴張血管，有助於預防心血管疾病。
3.提高免疫力：三七粉含有多種氨基酸、多糖和微量元素，可以提高機體免疫力，增強抵抗力。
4.緩解疼痛：三七粉有抗炎、止痛作用，可以緩解各種疼痛，如骨傷、神經痛等。
肉桂粉：
1.促進血液循環：肉桂粉可以促進血液循環，有助於保持身體健康。
2.降低血糖：肉桂粉可以促進細胞對葡萄糖的攝取和利用，從而降低血糖水平，有助於預防和治療糖尿病。
3.抗菌消炎：肉桂粉具有壹定的抗菌、消炎作用，可以預防和緩解感染和炎癥。
4.改善消化：肉桂粉可以刺激胃液分泌，增加食欲，同時還可以緩解胃腸道不適、腹瀉等問題。
需要註意的是，使用三七粉和肉桂粉時應該慎重，避免過量使用或者無謂食用。並且如果您正在使用其他藥物、患有疾病或者有過敏史，請先咨詢醫生後再使用。