1、升降起伏：華爾茲的升降起伏是其主要特點，從壹樓到三樓的升降幅度，升到最高位與降到最低位的高度之差是兩個頭的高度。當升到最高時，足跟踮起，身體伸長，比站立時提高半個頭。當降到最低時，雙膝松開彎曲，膝蓋超越腳尖，比站立時低1個半頭。而狐步舞幾乎沒有升降，只是應用身體擺蕩來做升降，足沒有升降。狐步舞的升降實際上是左邊身體拉長向前延長，是由身體向前的弧線擺蕩而出現的趨向。
2、節拍：華爾茲每壹音樂節拍為3拍，第壹拍為重拍，三步壹起伏循環，但也有壹小節跳兩步或四步的特定舞步。狐步舞每壹音樂節拍為4拍，第1拍為重拍，第3拍為次重拍，節奏為慢等於2拍，快等於1拍。