打羽毛球方法：正確的握拍、註意擊球角度、壓低身體重心。
1、正確的握拍。
在練習之前要學會正確的羽毛球拍握法，首先用拇指第壹關節扣住拍柄的左垂直面，然後用食指和大拇指虎口位置所形成的V字型對準拍柄的上平面右側以及右上方斜面交界的位置，接著中指和食指稍微分開壹些，從球拍下方繞過來，最後用無名指、中指、小指緊握住拍柄且與拍柄底部齊平。
2、註意擊球角度。
在擊球時，要將球拍的切擊角度調大，並且在揮動球拍時要盡量與底線平行。此外還要保證擊球點在手持球拍壹側的肩部上方，擊球的時候將前臂快速外旋，然後用斜拍面來快速切擊球托的側面。這樣就可以加速球自身的旋轉速度，讓球能夠快速的過往並下墜，給對手帶來比較大的壓力。
3、壓低身體重心。
將羽毛球擊打出去時，要適當壓低身體的重心，這樣所打出去的球會更加快速和穩定。但是需要註意的是不要將重心壓的太低，否則在擊球時很難收住力度、從而出現將球打出界的情況。