吃掉那只青蛙的意思是我們要選擇對我們而言重要的和困難的任務。
吃青蛙定律：
壹．? 如果妳必須要吃掉兩只青蛙，也就是有兩天事情要做，那麽妳要先吃長得醜的青蛙，也就是妳要做這兩件事情中更艱巨的、跟困難的。
二． 如果妳想要完全吃掉壹只活青蛙，妳不能只在那坐著盯著看它，看再久也沒用，妳要行動。
吃青蛙的方法
首先妳要做的第壹件事情，明確目標
當妳想要完成的10個目標寫下來後，挑壹個對妳來說最重要的目標
把所有的事情都列出來，列進去之後，按照優先級排列
第壹兩只青蛙妳要吃更醜的
第二，看著它不行，必須要行動
當妳要行動的時候怎麽做呢？首先把目標寫下來，這是我們的青蛙定律三。
2.? 從計劃中挖掘重點
三思的第壹步是二八定律
壹類是舉足輕重的少數人，占20%；
另外壹類是無足輕重的多數人，占80%；
長期遠景
還有問自己第二個問題，這件事情長遠來看會對我們產生什麽樣的影響？
第三個問題，妳要問壹下自己，我為什麽能夠拿到薪水？
如果妳想要在事業上表現的更出色，最根本的壹點就是把自己工作中的關鍵環節找出來
。
成交是另外壹個關鍵環節
關鍵環節還有另外壹種表現，就是工作中最薄弱的環節
我們要學會找到重點，要問自己三個問題
第壹，? 我做的事情哪些是屬於20%的高價值的部分？
第二，? 這件事情對我的未來是否會產生長遠的影響？
第三，? 我為什麽會拿到薪水，哪項工作是我工作當中的關鍵環節？
3. 首先A，標A的項目是非常重要的事，這些事情是妳必須要完成的，這些事情對妳來說有非常重要的意義，如果不完成的話後果很嚴重。
接下來B，標有字母B的項目是妳應該做的事情。
接下來是字母C，標有字母C的項目做起來輕松愉快，但實際上無足輕重的事情。
字母D下的內容是可以委派給別人做的事兒
最後是E，字母E是壹些完全可以取消不做的事情。
最後要提醒大家，妳永遠都沒有足夠多的時間做完這個表格上所有的事情，永遠不可能從A到E所有的事情都做完，但是妳總有足夠的時間去做最重要的事情
吃掉青蛙的指導方法：
吃青蛙的方法：
第壹方法：準備好環境，
第二個方法，不斷的自學，準備相關的能力
第三個方法找到妳的天賦所在
第四個方法：分解步驟
最後壹個方法：給自己施加壓力
5吃青蛙的三個獨家方法
評價書的標準
壹種是可以帶給妳認知上的革新
另壹種是具有實操性
第壹個方法：保持樂觀
當妳發生了壹件不好的事情的時候，不管妳的真實感覺怎麽樣，都要保持愉快的心情和積極地態度，不要把妳的問題告訴別人，因為80%的人不會關心妳的問題，另外20%的人會對妳的遭遇感覺幸災樂禍，所以妳要和自己對話。
第二個方法：創造性拖延
當誘惑出現的時候，不要總是壹味的拒絕，每個人都需要生活的縫隙、工作的縫隙，讓自己喘息，我們都需要娛樂、放松和休閑，但是可以把那件事情，現在不宜做的事情，繼續拖延就可以了
創造性拖延，就是經過深思熟慮以後，確定哪些事情現在不用立刻去做。
第三個方法，創造性整塊的時間
要創造大塊的時間，必須要做計劃，做完計劃之後才能找到壹天中的固定時間段，就是大的時間段。整塊的時間段，我覺得不僅可以用來做計劃，而且是妳壹定要在壹天當中篩選出最不可能被打擾的時間段