作者江本勝是日本著名的作家、醫學博士。自1994年起，他開始做了壹件非常有趣的觀察實驗，在冷凍室裏以高速攝影的方式長時拍攝和觀察水結晶，逐漸發現水具有復制、記憶、感受和傳達信息的能力。2001年，他將122幅風姿各異的罕見的水結晶照片結集成冊，公開出版，立刻引起了全世界的巨大轟動。
拍攝的照片告訴我們水結成六角結晶這種狀態並不是唯壹的。當水接收到壹些不自然、不正常的信息時，就無法形成勻稱的六角形結晶。通過把水傳遞的信息拍攝成肉眼可見的照片，我們對水的認識也從單純的化學分子變成了壹個個生靈。
水是有聽覺、視覺和感覺能力的。 當給水播放不同的音樂，形成的結晶也是不壹樣的。水能聽懂語音。當聽到“謝謝”時，不管用什麽國家的語言表達，都能形成美麗的六角結晶，但當聽到“渾蛋”時，六角結晶就變得很混亂。水還能看懂文字，看了壹夜貼著“渾蛋”字帖的水結晶將變得非常混亂。更神奇的是，水能感受到情緒，不用語言表達感恩，只是內心產生感激之情，水也能成為漂亮的結晶。實驗還發現同時給水展示“謝謝”和“渾蛋”字條，也形成了六角形，說明“謝謝”的正面力量削弱了“渾蛋”的負面力量。
水是誠實的鏡子，水結晶的照片明確的表現出了不同環境因素對生物的影響。我們每個人的身體中70%都是水，如果生在壹個積極正能量的場域裏，我們身體裏的水也是健康的，如果生存在壹個充滿詛咒、焦慮的負能量場域裏，我們的身體裏的水也會變的混亂，自然會引發各種疾病。
實驗也告訴我們對這些惡劣的影響人類並非束手無策，可以通過愛和感恩來開展積極的治療。 我們應該多贊美孩子、家人和同事，最主要的根據就是這樣做可以增強他們的正面資質，同時善意的言語也能讓我們受益 。
得益於水結晶的拍攝成功，醫學博士鹽谷信男使人幸福的“正心三原則”才能眼見為實，三原則就是積極、感恩和不怨。 我們的思慮、語言和行動都是我們發出的信息，我們要常懷“愛”與“感恩”，讓正念充滿整個場域，惠澤我們和他人。
所以建議大家不妨在自己的水杯上貼上“愛”“感恩”這些字，神奇的水壹定會給妳壹個神奇。