詠春拳的拳法如下:
1、連環沖拳
連環沖拳就是曰字沖拳的連續、重復地擊打,以加大攻擊頻率讓對方無還手之力。因為《葉問》電影,繼問路手之後, 連環沖拳成為葉問詠春拳的又壹招牌動作。
動作步驟:
[1] 開馬,呈二字街陽馬;
[2] 左手臂與胸側夾緊,肘部伸展將前臂送出,拳頭置於胸前的中線位置,拳面朝前,肘底發力運勁於拳面直線打出,整個手臂伸直;
[3] 右拳在身體中央打出,同時左拳在右前臂下面收回,拳面朝前;
[4]左拳再打出,右拳在左前臂下面收回。如此往復。
動作要領:
拳頭在運動時放松,在擊打到位的瞬間握緊; 保持拳頭直線打出並擊打在同壹位置;
鎖緊手腕,令拳頭和前臂成直線;
兩肩保持平衡。
易犯錯誤:
肘向外張;擊打時屈肘;
兩手擊打位置分處兩點;
左右送肩、轉腰。
2、偏身拳
凡是轉馬側身擊出的拳都可以稱作偏身拳。偏身拳要把肩膀送出,打出的線路更遠。
動作步驟:
以右偏身拳為例:
[1] 以左坐馬站立,右手做低膀手,左手做護手;
[2] 右手握拳,屈肘將拳頭由下轉上,右手後臂夾緊,肘尖下沈,令右拳拳面朝右;同時,左手護手下沈,位置略低於右手前臂。
[3.右拳通過肘底發力,運勁於拳面直線打出,左手回收為原位。
動作要領:
側身送肩,令肩、後臂、肘、前臂、手腕、拳頭成壹條直線; 拳頭在運動時放松,在擊打到位時瞬間握緊。
易犯錯誤:
未送肘,僅僅放直手臂;
拳心朝下成平拳。
3、鳳眼拳
握拳後,食指突出狀似鳳凰之眼,故名鳳眼拳。
動作步驟:
以左鳳眼拳為例:
右手為護手,左手握成日字拳;食指彎曲扣緊,第二、第三指關節形成的尖端突出朝前;大拇指收緊虎口,大拇指尖與食指尖頭相抵。
動作要領:
中指、無名指、小指收緊,位置及彎曲形狀不變; 風眼拳同樣運用於日字沖拳、偏身拳不同方向的出拳。
易犯錯誤:
以食指第二指關節的背面做擊打;
中指、無名指、小指松開了。