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抑郁癥有哪些癥狀,如何判斷壹個人是否抑郁癥?

抑郁癥是壹種常見的心理疾病,其癥狀可以因人而異,但通常包括以下壹些常見的癥狀:

持續的情緒低落或悲傷:感覺沮喪、絕望、無助、空虛或情緒低落,持續時間較長,超過兩周以上。

興趣和樂趣喪失:對平時喜歡的活動失去興趣,無法體驗到正常的樂趣和愉悅感。

疲勞和缺乏精力:常感到疲倦、無力或精力不濟,即使在休息後也難以恢復精力。

睡眠問題:睡眠困擾,可能表現為失眠、早醒或過度睡眠。

食欲變化:食欲的改變,可能導致體重下降或增加。

註意力和集中力下降:難以集中註意力、記憶力下降和決策能力受損。

自我評價過低:對自己持有消極的看法和過低的自我評價,感覺自己毫無價值或有罪。

自殺傾向或死亡思維:有自殺傾向或頻繁出現關於死亡的思維。

判斷壹個人是否患有抑郁癥應該由專業的心理健康專業人士進行評估。他們會綜合考慮個人的癥狀、持續時間和功能影響等因素。如果妳或他人擔心有抑郁癥,建議尋求專業的幫助,如心理咨詢師、精神科醫生或臨床心理學家等。他們可以通過面對面的評估和訪談,來判斷是否存在抑郁癥,並提供適當的治療和支持。