亞洲青年運動會：年齡在15~18周歲之間，亞洲中學生運動會：年齡在15~18周歲之間，亞洲殘疾人運動會：年齡在15~50周歲之間，亞洲大學生運動會：年齡在17~29周歲之間，亞洲沙灘運動會：年齡不設限制。
壹、保護運動員的身心健康
對於青少年運動員來說，他們的身體和心理發育尚未成熟，過早參加高強度競技可能會對他們造成傷害，年齡限制可以確保他們在合適的時機參與比賽。
二、促進公平競爭
年齡限制可以防止年齡欺騙和利用成年運動員的優勢參賽，確保比賽的公正性和競爭力。
三、培養後備人才
年齡限制促使年輕的運動員有機會展示自己的才華和潛力，幫助培養更多的後備人才，為未來的體育發展打下基礎。
四、不同項目的年齡限制
田徑、遊泳和大部分項目通常要求運動員年滿16歲方可參加亞運會。少數項目（如體操、跳水等）對於這些需要較高技術水平和柔韌性的項目，年齡限制可能會更嚴格，要求運動員在壹定年齡範圍內參賽。
五、年齡限制的靈活性
在特殊情況下，組織者可能會考慮允許年齡不符合標準但具備特殊能力或成就的運動員參賽，以激發更多優秀選手的潛力。
國際體育賽事中的年齡限制和運動員發展的影響
壹、奧運會年齡限制
1、夏季奧運會
大多數項目的年齡限制為16歲，少數項目有更嚴格的限制，如體操女子個人全能要求參賽選手年滿16歲，冰上競技項目要求參賽選手滿15歲，冬季奧運會通常要求參賽選手年滿16歲。
2、其他國際體育賽事的年齡限制
世界錦標賽不同項目有不同的年齡要求，有些項目要求運動員至少年滿18歲才能參賽，青年奧運會針對年輕運動員的賽事，通常要求參賽選手年齡在15至18歲之間。
二、年齡限制對運動員發展的影響
1、幼兒體育和青少年培養
通過設置年齡限制，促使更多的年輕人參與體育運動，提高基層體育發展水平和後備人才隊伍建設。
2、運動生涯規劃
運動員需要根據自身年齡和項目特點，合理規劃競技生涯，在合適的時間段內參加各級別的比賽，為自己的成長和進步打下堅實基礎。