規則如下：
1、對局雙方各執壹色棋子。
2、空棋盤開局。
3、黑先、白後，交替下子，每次只能下壹子。
4、棋子下在棋盤的空白點上，棋子下定後，不得向其它點移動，不得從棋盤上拿掉或拿起另落別處。
5、黑方的第壹枚棋子可下在棋盤任意交叉點上。
6、輪流下子是雙方的權利，但允許任何壹方放棄下子權（即：PASS權）。
五子棋對局，執行黑方指定開局、三手可交換、五手兩打的規定。整個對局過程中黑方有禁手，白方無禁手。黑方禁手有三三禁手、四四禁手和長連禁手三種。
三手交換指的是黑棋第二步下完後（也就是總的第三步）白方可以選擇是否和黑棋交換，交換了妳就是黑棋了，這個是為了避免黑棋先手下出黑必勝或者大優的棋形。
五手兩打指的是黑白各下2手後，黑棋第三手（總第五手）要下兩個地方，由白棋選擇留下壹個，另外壹個就拿走了，這也是為了減少黑棋優勢過大而設置的。
擴展資料
五子棋是世界智力運動會競技項目之壹，是壹種兩人對弈的純策略型棋類遊戲，是世界智力運動會競技項目之壹，通常雙方分別使用黑白兩色的棋子，下在棋盤直線與橫線的交叉點上，先形成5子連線者獲勝。
棋具與圍棋通用，起源於中國上古時代的傳統黑白棋種之壹。主要流行於華人和漢字文化圈的國家以及歐美壹些地區，是世界上最古老的棋。
容易上手，老少皆宜，而且趣味橫生，引人入勝；不僅能增強思維能力，提高智力，而且富含哲理，有助於修身養性。已在各個遊戲平臺有應用。
稱謂
五子棋，日文亦有“連五子、五子連、串珠、五目、五目碰、五格、五石、五法、五聯、京棋”等多種稱謂，英文則稱之為“FIR（Five In A Row的縮寫）、Gomoku（日語“五目”的羅馬拼音）、Gobang、connect 5、mo-rphion”。捷克語piskvorky，韓語omok
許多國家的人對五子棋都有不同的愛稱，例如，韓國人把五子棋稱為“情侶棋”，暗示情人之間下五子棋有利於增加情感的交流；歐洲人稱其為“紳士棋”，代表下五子棋的君子風度勝似紳士；日本人則稱其為“中老年棋”，說明五子棋適合中老年人的生理特點和思維方式。
參考資料：