增白去皺的偏方
完美的臉蛋對女人來說壹直是永不放棄的追求，讓臉部皮膚白壹些、更滑順確實能有效地讓妳看上去更美麗，更有光彩。如果平時沒有時間，就只能靠壹些小偏方、食物等來做到美白祛皺了。
增白去皺的偏方1壹、美白去皺小偏方
美白去皺小偏方
1、桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許,用溫水化開,塗摩面部,後用王霄膏塗貼。本方活血潤膚,去皺益顏。
2、蔓荊油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白術4000克,細辛37.5克,竹茹1500克,竹葉切1000克,白茯苓22.5克,靡蕪花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脈)。本方活血散風,潤面除皺,對於面赤多皺紋及褐色素沈著者尤宜。
3、紫草根若幹,菜油若幹。取紫草根洗凈,晾幹研細末,將其5份摻人60份菜油中,於35℃下攪拌,過6個小時後過濾得其液,此液作為化妝油使用,日塗面部1次。本方具有防皺潤膚之功。
自制美白面膜的方法
1、自制豆腐美白面膜:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來自制面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,壹個月後就能看到肌膚變白嫩了。
2、自制蜂蜜面膜:使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沈現象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
3、自制胡蘿蔔面膜:胡蘿蔔含有豐富的維生素A,胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沈現象,早晚各敷壹次,連續使用10天後臉部就會白嫩很多。材料:胡蘿蔔壹根。做法:將胡蘿蔔去皮後打成汁。將胡蘿蔔汁均勻地塗在臉上,10～20分鐘後洗凈。
增白去皺的偏方2三、美白的食物
1、黃瓜:瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
2、 白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沈積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
4、 絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
5、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之壹苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
美白秘方
1、牛奶美白
準備壹小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗幹凈，然後是壹塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗幹凈，將調好的`糊抹在臉上，幹後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
增白去皺的偏方3去皺的食物
1、豬蹄
用老母豬蹄數只（若找不到可用壹般豬蹄），洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗幹凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
2、雞皮雞骨頭
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在壹起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
3、水果、蔬菜
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
4、富含核酸的食物。 核酸是壹種生命信息物質,它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是壹種葆春物質,它能延緩衰老,又能健膚美容。。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
5、富含維生素C、維生素E及微量元素鋅、硒類食物。 這類營養素屬於抗氧化劑,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增強皮膚老化、幹燥。富含維生素C、維生素E和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類,還有貝類、蛋類、堅果類等。
6、富含維生素A、維生素B類及微量元素鐵、銅類食物。 這類營養素與造血有關,如果缺乏可導致皮膚幹燥、粗糙,甚至發生裂痕,並因缺血得不到充足的營養,進而使皮膚早衰而生皺紋。為防止這類營養素缺乏,人們宜多食胡蘿蔔、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等,以增強皮膚的柔韌性。
去皺面膜的自制方法
1、橘子蜂蜜去皺:材料:橘子、蜂蜜做法:將橘子徹底清洗幹凈,連皮壹同放入榨汁機中榨汁,然後加上適量的蜂蜜,混合攪拌均勻,在清洗完面部後,將面膜均勻塗於面部肌膚,保持15分鐘後,再用溫水清洗幹凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚,同時還能去除死皮,提亮肌膚膚色。
2、蜂蜜白芷面膜:材料:白芷、白附子、蜂蜜做法:白芷和白附子各取10g,壹同研磨成粉末狀,越細越好,然後加上適量的蜂蜜調和,混合攪拌成泥,清洗面部後,塗於臉上20分鐘左右,再用清水洗凈即可。具有很出錯的去皺祛斑效果,還能改善面部色素沈著現象。
3、香蕉橄欖油祛皺:材料:香蕉、橄欖油。做法:取半截香蕉搗爛成香蕉泥,在其中添上壹點橄欖油混合,在潔面後,將面膜均勻塗於面部肌膚,等上15分鐘左右,再用清水將臉部肌膚沖洗幹凈即可。可有效細化皺紋,淡化斑點,讓肌膚變得白皙緊致。
祛皺的註意事項
1、患有高血壓和糖尿病的患者，應該在初診時翔實向醫生告知病情，以便應診大夫確認面部除皺方案。
2、面部除皺前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低。
3、面部除皺前3天按醫囑洗頭。
4、面部除皺前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥。
5、患者要註意飲食及術後活動。
6、女性要避開月經期進行面部除皺