撥掌沖拳,百擒臂上鉤,頂肘撞膝,擊胸砍脖。
橫踢肘擊,踹腿跪沖,防刀別臂,雙砍彈踢。
護頭蹬腹,夾摔下擊,盤腿搧掌,抄抱推摔。
組合連擊,正蹬直拳,格擋反彈,側擊插喉。
提膝直拳,卡喉側沖,右踹左蹬,直擺側踹。
擴展資料:
軍體格鬥拳的特點:
1、套路長短適中,動作精練,有技擊含義,節奏分明,易學易懂,既能單人打又能集體表演。
2、不需要任何器材,對場地要求不高,壹塊平地即可練習。
3、第壹套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習,它動作精練,有技擊含義,適用。有壹定鍛煉價值,有防身自衛作用。
4、第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練實用,每壹動都是“壹招制敵”,能保護自己,同時能鍛煉身體,增強體質。
5、第三套軍體拳具有第壹、第二套的特點外,還有長拳舒展大方,動作靈活迅速有力,節奏明顯的特點,又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點。動作數量等於第壹、二套總和,運動量也較大,動作難度較復雜,都有技擊含義,它不但能鍛煉身體,又是克敵制勝的有效手段。