佐藤學認為：課堂教學的工作是壹般人難以想象的高度智慧性的復雜工作。對於教師而言，最重要的是紮根於自己的課堂事實的研究與研修，以形成基於大量案例研究所培育的實踐性智慧。而佐藤學教授也就是這樣做的。代表性著作：《靜悄悄的革命》《教師的挑戰——寧靜的課堂革命》《學校的挑戰——創建學習***同體》等。
在教學實踐中，我們對自己的課堂也進行了反思與總結，撰寫了相應的課例類論文。
例如：前年參加江蘇省農村中學物理實驗課評選活動；課題選擇了《物質的比熱容》，雖然最後沒有出線，但是學生的實驗成功率幾乎達到了100%；物理老師應該比較清楚，比熱容實驗是比較難操作的，尤其是讓學生自主完成更是困難重重。因此我對教學的流程設計、活動設計以及提問的方式方法進行了反思，撰寫了論文《物質的比熱容探究式課堂教學及行為評價設計》，發表於湖南中學物理2012.4
去年10月在積余街實驗學校為無錫大市初二老師開設研討課《光的折射》，這堂課以目標導引課堂教學、以活動組織課堂教學、以評價促進課堂教學；學生參與活動的興趣、課堂目標檢測的準確率、探究行為的發生率都非常高。由此我將本堂課的教學流程加上壹些理論的觀點，發表在了核心期刊中學物理教學參考2013.1-2上；同時用文字對課堂中自制的實驗器材及其使用做了簡單的介紹，發表於國家級期刊《實驗教學與儀器》2013.4
二、以課堂觀察為路徑，走向組本化研究
課堂觀察：通過觀察對課堂的運行狀況進行記錄、分析和研究，並在此基礎上謀求學生課堂學習的改善，促進教師發展的專業活動
崔允漷教授在其著作《課堂觀察——走向專業的聽評課》中指出：課堂觀察是壹種行為系統。課堂觀察是壹種研究方法。課堂觀察是壹種工作流程。課堂觀察是壹種團隊合作。
要走向專業的聽評課，其基本理念是從討論“教師的教法”轉變為討論“學生的學習事實”以評許幫正老師的省電視課“引言（2）：體驗科學探究”為例
觀察點：1、學生學習行為的發生率；例如：以小組為單位能提出問題有多少？能設計出實驗的有多少？2、學生學習行為的有效度；提出的有效問題有多少。實驗的設計可操作的有多少。
各學科可以根據自己學科的學科特質，設置相應的觀察維度。
具體的操作方案：觀察維度明確分工；（課前）圍繞話題及時評議；（當天課後）整理材料集中展示。（本周/月教研組會議）
實驗學校學科組活動的開展。
2013年初我參加了江蘇省中考命題及評估會議，
2013.3學科組開展了活動：在課例研究中轉變教學行為，在命題實踐中把握課改導向。
2013年3月許幫正駱波老師在江西九江參加了全國物理教學年會，2013.4學科組開展了活動：探尋學科教學的本質特征，優化學科教學的頂層設計。
2013年5月初，駱波老師開設了無錫市初三復習研討課，2013.5學科組活動：循規律，授方法，促實效——復習課教學研討。
2011年末學科組開展同課異構活動，主題為“先學後教”，課題《電阻》；研討後，提煉出觀點：自學不等於預習、後教不等於重復的觀點；撰寫論文《初中物理先學後教教學設計探討》發表於《中學物理》2012.6
三、以課題研究為驅動，走向專業化成長
近幾年我參加了江蘇省十壹五規劃課題《學生探究行為評價研究》，江蘇省十二五規劃課題《主動參與式課堂學與教的研究》；以已經結題的《學生探究行為評價研究》為例。
研究目的：提高行動質量，改進實際工作，解決實際問題。
只有立足於課堂的課題研究才是有意義的研究。撰寫課例文章《基於標準評價學生探究行為》；梳理研究過程撰寫論文《實踐評價改進》；分析研究過程中的部分問題，撰寫論文：《分析四種版本教材探究要素分布優化教學設計》；破解課題瓶頸，撰寫總結文章《學生探究行為評價研究綜述》。
最後，給各位想在教科研方面有所突破的老師些許個人的建議：
1、課後及時記錄下自己的想法
我將自己的課後反思；出去培訓的心得等記錄在“擬寫論文”文件夾中，作為今後撰寫論文的素材。本學期至今，我撰寫了反思：無錫市2013年物理中考評估報告；分析多版本教材探究方案，自制音調影響因素演示器；例談實驗方案的評估與遷移；基於前概念的學習診斷及其評價策略；木塊前的泡沫塑料等。
2、對聽評課保持熱情，並嘗試發揮建設性作用
及時記錄聽評課活動中好的設計方案和建議。
3、了解各大期刊特點、與編輯適當溝通
可以關註各學科的人大復印資料，每年的年初都會在封底的位置刊登，各大專業期刊的轉載排名；從而能夠明晰哪些期刊是本專業的較有影響力的期刊。同時借助於網絡，加入各個雜誌社的QQ交流群，與編輯交流心得體會，了解各期刊的風格特點，從而能夠撰寫相適應的論文。
4、利用參加培訓的機會，與專家建立聯系
2009年參加新教材培訓，留下了蘇科版物理教材的主編劉炳升教授的聯系方式；10年當時學校強制推行提前自學，我聯系了劉教授，他給出了提前自學的建議，根據這個建議我撰寫了論文《物理教學以評價導引提前自學》發表於核心期刊《物理教學探討》2011.7；同時對物理學科的提前自學與學科特點進行了有機結合。
5、適當閱讀其他學科的研究成果
應摒棄學科本位的思想，閱讀其它學科研究成果，借鑒其中有益的內容。