1、提前養老
不管是打工族，還是學生，或者是自由職業者，現在幾乎沒有誰不熬夜，有的是為了工作，有的單純是為了玩手機，所以年紀輕輕就患上了各種疑難雜癥。雖然人類的平均壽命在提升，但很多人在年輕的時候就患上很多老年人的疾病，於是到醫院進行各種檢查和治療，花費了很多的金錢，甚至還不能治愈。所以，年輕人患重病的新聞頻頻爆發，也引起了全網的熱議和***情，因此，很多年輕患者和醫生在網上呼籲年輕人要提前養老，否則活不到人均壽命。20多歲的年輕人已經邁入養老隊伍，他們的養老方式主要就是放下手機，早睡早起，作息規律，平時飲食健康，適當運動，拒絕加班的工作等等，都有了很好的效果。
2、買養老保險
有些工作的養老金是很高的，相關從事人員可以在退休後靠養老金生活，基本上可以做到衣食無憂。但很多崗位的從事人員沒有養老金，尤其是農民和自由職業者，他們也擔憂以後養老的問題，所以他們只能花錢買養老保險，以防自己年邁的時候生重病，又沒有足夠的存款治療。現在的養老保險五花八門，能夠根據不同人群的需求制定了個性化的方案，越來越多的年輕人開始購買養老保險，就是為了以後年邁的自己做好打算。
3、依靠自己
現在結婚率和生育率越來越低，很多人根本就不選擇結婚，或者是選擇丁克，他們無兒無女，甚至是無老伴，年邁的時候是沒有人照顧他們的，缺錢的時候也不知道從哪裏借錢，所以他們在年輕的時候就註重養老，讓自己的身體保持年輕，盡量讓60歲的身體像40歲的人壹樣年輕、有活力、健康，而且他們在年輕的時候存很多錢，為的就是在年邁的時候過得安心舒適壹些。