孜然羊肉不可缺少的則是孜然粒,孜然氣味芳香且濃烈,適宜肉類烹調,孜然粒直接翻炒出香味,香氣撲鼻,這個是成品做不到的哦,羊肉營養豐富,有溫補氣血的作用,平時可以多吃。這道孜然羊肉,羊肉和孜然的香味融合在壹起,聞著就想流口水,大家有時間也不妨做給家人嘗嘗。
食材準備:羊肉、洋蔥、香菜、胡椒粉、生抽、料酒、玉米澱粉、辣椒面、孜然粒、熟白芝麻、鹽、食用油
具體步驟:
1、準備壹塊羊肉,放入冰箱中冷凍壹個小時,壹個小時後取出,然後將羊肉順著紋路切成1cm左右的小方塊,全部切好之後裝入大碗中,然後倒入適量清水浸泡半個小時,將羊肉中的血水充分浸泡出來,半個小時後將羊肉清洗幹凈,然後將水分擠幹,全部處理好後裝入碗中備用;半塊洋蔥切成和羊肉塊大小的小塊,香菜梗切成小粒,葉子切成2cm左右的小段,切好後將香菜葉鋪在盤中備用;
2、先將羊肉腌制壹下,切好的羊肉中加入適量鹽、胡椒粉、生抽以及適量料酒去腥,用手充分抓拌均勻後再倒入適量的玉米澱粉,再次充分抓拌均勻,使羊肉表面裹上壹層薄薄的玉米澱粉,放置壹旁腌制15分鐘;
3、起鍋,燒至鍋熱後轉最小火,然後下入壹勺孜然粒,不斷翻炒出出香味,炒出香味後盛出裝入碗中,隨後再下入壹勺辣椒面,繼續開小火翻炒出香味,炒出香味後壹起裝入碗中備用;
4、再次起鍋,鍋中倒入足量食用油,油溫燒至六成熱的時候,倒入腌制好的羊肉,開中火炸制,待羊肉炸至定型後,用筷子翻動羊肉,使羊肉能夠受熱均勻,待羊肉炸至五成熟的時候控油撈出備用;
5、鍋中留壹些底油,油熱後加入少量食鹽,再倒入炸制五成熟的羊肉,快速翻炒均勻,開中小火慢慢煎制,煎至羊肉表面略微焦黃的時候,下入切好的洋蔥塊,快速翻炒幾下,炒出洋蔥的香味;
6、待洋蔥炒出香味後,下入炒好的孜然粒以及辣椒面,快速翻炒均勻,隨後下入切好的香菜粒,翻炒幾下就可以關火出鍋了,盛入鋪上香菜葉的盤中,最後撒上壹些熟白芝麻點綴增香,這道非常美味的孜然羊肉就做好了,吃起來外焦裏嫩,小孩子特別愛吃。
小貼士:
1、腌制羊肉的時候,加入適量玉米澱粉,這樣可以鎖住羊肉的水分,做出來的羊肉吃起來更加嫩。
2、孜然粒炒制後比直接用孜然粉香,味道更好。
3、羊肉炸至五成熟後再用中小火煎制,這樣做出來的羊肉更香,也更省油,更適合家庭操作。