四級考試技巧方法如下：
考試的時候壹定不要緊張，如果緊張可以試著深呼吸幾次，另外準備充分可以最大限度的減少緊張情緒，可以把考試當成自己平時做模擬題，這樣就不會緊張了。除了聽力之外，別的部分內容自己要合理安排，先做自己擅長的和有把握的題目，把大部分時間放在分值重的題目上，比如閱讀理解，剩余時間來做自己拿不準的題目。
先把所有的確定的和擅長的題目做完，保證自己會的題目不失分，這樣自己心裏有底了就不會太緊張了，可以放松下來做剩下的題目了。閱讀理解部分在考試中占得比例最大，要把主要時間和精力放在閱讀理解上，做的時候先讀選項和題目，再讀文章，這樣可以有針對性，而且節約了寶貴的考試時間。
如果時間充裕的話，作文最好是打草稿，這樣在寫的時候就不會出現單詞不會拼寫的現象和語法錯誤了，而且卷面比較整潔，不會失去卷面分。英語四級考試題目以選擇題為主要考查形式，不要留下空白，即使不會做也要猜壹個選項填上，這樣至少有四分之壹的概率是對的。
在考試中要留有填塗答題卡的時間，答題卡填塗不要出現錯塗或者漏塗的現象，更不要錯行，如果因為答題卡填塗的問題而失分是十分可惜的。