學習是沒有捷徑可走的。壹分耕耘壹分收獲，但學習有它本身的規律，面對高考有策略。高考成功規律八個字：高考成功=實力+心態;高考策略也是壹句話：以簡單題、中等題取勝。下面是我為大家收集的如何進行考前心理輔導，希望能夠幫助到大家。
如何進行考前心理輔導1壹、寫字清楚的基礎上力求快，高考是考時間，時間就是分數，壹定要在考試寫字，老師看得準的基礎上力求快。遇到難題做出不來就跳過去。
二、壹定要留五分鐘到十分鐘檢查卷子。
三、審題做到三個字“準、快、全”以準為基礎，沒有準越快錯的越多。並且壹定要兩遍，清楚出題老師的意圖是什麽。
四、利用發散性思維，壹道題壹個思路解決不了換壹個思路。
五、要建立知識網絡和體系，把所有知識點融會貫通成為壹個整體，到高考的時候每壹點壹刺激，其他的知識點都亮起來了。
還有壹條就是6月7日進入考場前快速調整心態的方法，我把它稱作快速調整心態三部曲。
第壹步曲：考生從家裏到考場的路上和考場院裏，看見自己的老師和同學要主動問好，同學也會主動的問妳好，妳好，我好，大家都好。
第二步曲：見到監考老師都說“老師好”，監考老師就會問妳好。監考老師都說妳好了，妳當然會好了。切忌考生進考場後，怕見監考老師，腿直哆嗦。
第三步曲：找到自己座位之後，閉上眼睛，默念三遍“我壹定會成功，我壹定會成功，我壹定會成功”。
如何進行考前心理輔導2(1)高考目標期待適當
考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。壹般說來，根據考前多次的考分確定高考成績的期待值。如果目標定位過高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發揮。
(2)不要攀比
每個考生的學習實力與心態狀況不壹樣，確定的高考期待值也不壹樣。有的考生盲目與比自己學習實力強的同學攀比，這樣會挫傷自己的信心。對考生來說只要在高考中發揮出自己平時水平就是成功。
(3)加強實力
考試信心是建立在考試實力基礎上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。不打時間戰，不挑燈夜戰，註意提高復習效率，建立知識網絡與體系，學會利用已有的知識解決問題，有助於強化高考的信心。
(4)不要迷信
考試成功與否，由自己平時學習實力與高考時的心態決定，世界上不存在超自然的.力量影響考試的成績。考生要相信自己的力量，千萬不要去求神、拜佛、算命。
(5)積極自我暗示
積極的暗示能增強人的信心，消極暗示能降低人的信心。考試前學生受到的消極暗示很多，因此特別要註意消除消極暗示影響。每個考生的心態不同，在不同情景下心理的變化不盡相同，因此，要根據自己的情況運用積極暗示進行心理調整，強化信心。可以把寫上積極暗示的字條放在桌子上，如“我有學習能力，我壹定能成功!”
(6)挺胸擡頭，步伐加快
人的內心體驗與行為動作相壹致。人在高興、充滿信心時就會挺胸擡頭，走起路來很有精神，步伐稍快而有力;人在沮喪、缺乏信心時，就會無精打采，走路緩慢無力。考生可利用人的內心體驗和自己的行為動作壹致的原理，每天走路挺胸擡頭，步伐稍快。經常這樣做，就會增強自己的信心。